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剛從山東帶回來(lái)很多的新鮮紅棗，但是一下子吃不了那么多，丟了也是浪費(fèi)，所以想要保存下來(lái)，不知道什么方法保存比較保證營(yíng)養(yǎng)？
可以直接放在保鮮袋中放入冰箱，或者是曬干做成干棗。直接放在冰箱中的這只能保存幾天，但是這營(yíng)養(yǎng)是沒有流失太多，維生素也是比較多的。能夠提高你的免疫力的。如果是做成干棗的里面的維生素會(huì)少了，但是適合煮粥或者是做湯。能夠讓里面的營(yíng)養(yǎng)充分的釋放。能幫你改善脾胃虛弱和失眠的癥狀。經(jīng)常吃紅棗水還幫助經(jīng)期的女性改善手腳冰冷和增加氣血的作用的。做成干棗的里面的糖分不會(huì)流失，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
鮮棗的功效有很多，經(jīng)常吃棗是有好處的，紅棗有補(bǔ)血，防止貧血，骨質(zhì)疏松的功效，鮮棗里面有很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的成分，鮮棗治愈豐富的功能活性成分，包括累黃銅，糖分等等，經(jīng)常
那些、小感動(dòng)問(wèn)#家里在有好多的鮮紅棗，放那不吃都快要壞掉了，要是壞了丟掉就太可惜了，我想把它們作成干棗，放起來(lái)，這要怎么做呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：紅棗曬干的方法
姐給你轉(zhuǎn)正問(wèn)#平時(shí)就愛吃鮮棗，經(jīng)常在兜里裝著紅棗，沒事就幾個(gè)。但是我媽說(shuō)紅棗的熱量太高了，不能吃太多，是這樣嗎，鮮棗的熱量大不大，具體的功效有哪些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
亂世丶Hi丿神問(wèn)#最近朋友回老家?guī)Я撕芏嘧约杭依锓N的棗子來(lái)給我，但是太多了吃不完所以想先冷凍起來(lái)，又怕鮮棗冷凍了不好，請(qǐng)問(wèn)鮮棗冷凍會(huì)不會(huì)使其營(yíng)養(yǎng)流失呢？大眾養(yǎng)生
鮮棗屬于高熱量食物，是吃鮮棗會(huì)發(fā)胖的，鮮棗要適量吃，一次不要吃的過(guò)多，最好不要空腹吃鮮棗，容易出現(xiàn)胃酸的現(xiàn)象，紅棗補(bǔ)充鐵元素，能夠補(bǔ)血，紅棗熟吃比生吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
很多夫妻在性生活的時(shí)候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實(shí)有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？