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冬季男性補腎的藥膳

作者:養生專家  時間:2013-01-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

中醫介紹說,男性補腎的藥膳一般情況下是選用補腎氣、溫腎陽、滋腎陰的中藥,配合一定食物,經烹調而成的藥膳食品。

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它具有溫腎壯陽、填精生髓之功效,適用于腎虛證。腎虛證包括腎陰虛和腎陽虛,癥見腰膝酸軟、頭昏耳鳴、少寐健忘、遺精尿頻、潮熱盜汗、口干或形寒肢冷、喘逆等癥。

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今天我們就給大家介紹幾款冬季男性補腎的藥膳

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1、豬腎粥

[原料]豬腎2枚,粳米50克,蔥白、五香粉、生姜、鹽適量。

將豬腎洗凈,去筋膜,切細,粳米淘洗干凈,同入鍋內煮成粥,將熟,入蔥、姜、鹽及五香粉調之。

[服法]作早餐食之。

[功效]補腎強腰。

[應用]適用于老年人腎氣不足引起的腰膝軟弱疼痛、步履艱難、耳聾等癥。

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2、燉豬腰

[原料]豬腎2個,杜仲15克,核桃肉30克。

先將豬腎切開去腎盞洗凈,與杜仲、核桃肉一起燉熟后,去杜仲、核桃肉。

[服法]用豬腎蘸少許細鹽食之,可作佐餐。

[功效]補腎助陽,強腰益氣。

[應用]腎氣不足而致的腰痛乏力、畏寒肢涼、小便數頻、視物不清、陽萎遺精等癥。

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3、金櫻子膏

[原料]金櫻子100克,蜂蜜200克。

先將金櫻子洗凈,加水煮熬,兩小時沏出湯后再加水煮,如此四次,榨汁。將四次湯合,繼續煮熬蒸發,由稀轉濃,加入蜂蜜拌勻,冷卻后,去上沫即可。

[功效]補腎益精

[應用]適用于腎氣虧虛引起的夢遺滑精,遺淋白濁,小便不禁,女子帶下,并伴有眩暈、失眠、盜汗等癥者。

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4、核桃鴨子

[原料]核桃仁200克,荸薺150克,老鴨1只,雞肉泥100克,油菜末、蔥、姜、食鹽、雞蛋清、料酒、濕玉米粉、味精、花生油各適量。

將老鴨宰殺,去毛,開膛去內臟,洗凈,用開水氽一下,裝入盆內,加蔥、姜、鹽、料酒少許,上籠蒸熟取出晾涼后去骨,切成兩塊,用雞肉泥、雞蛋清、濕玉米粉、味精、料酒、鹽調成糊,核桃仁、荸薺剁碎,加入糊內,淋在鴨子內膛肉上。放油,油熱時入鴨肉炸酥,撈出瀝去余油,切成長塊,擺在盤內,四周撒上油菜末即可。

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通過本文的詳細介紹,你是不是已經了解上面男性補腎的藥膳都怎么做了呢?希望本文對你有所幫助!

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