羊肉補(bǔ)腎助性效果佳，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家介紹說：羊肉味甘、性溫而無(wú)毒，入脾腎二經(jīng)。主要功效是益氣補(bǔ)虛，溫中暖下。今天，我們就給大家介紹幾款以羊肉為主的藥膳食譜。

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當(dāng)歸生姜羊肉湯

組方：當(dāng)歸10克、生姜30克、羊肉250克。水煎取汁，羊肉燉爛，湯內(nèi)同服。

功效：溫肝補(bǔ)血、散寒暖腎。

主治：體虛畏冷，少神、哈欠連連，或寒疝腹痛，或婦女產(chǎn)后血虛之體。有資料報(bào)道，尚能治療某些男性不育癥。

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五子衍宗羊肉湯

組方：枸杞子15克、菟絲子15克、五味子10克、覆盆子15克、車前子10克、羊肉250克。

功效：填精補(bǔ)髓，疏利腎氣。

主治：腎虛遺精、陽(yáng)痿早泄、小便余瀝不盡，久不生育等癥。

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餐桌上的性福佳肴

巴戟二仙羊肉湯

組方：巴戟天15克、仙靈脾15克、仙茅15克、羊肉250克。

功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)。

主治：腎虛陰囊潮濕、陽(yáng)事不舉或舉而不堅(jiān)，或夢(mèng)遺等。

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簡(jiǎn)要濟(jì)眾方

組方：鹿茸10克、白龍骨30克、山茱萸肉15克、羊肉250克。

功效：補(bǔ)腎澀精。

主治：腎陽(yáng)虛損、遺精早泄、尿道口常見白濁、尿細(xì)如絲，伴神疲怠倦、腰痛綿綿。

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黃芪建中羊肉湯

組方：桂枝10克、白芍15克、生姜10克、大棗10克、炙甘草6克、羊肉250克。

功效：;健脾揚(yáng)腎。

主治：虛寒胃痛、喜溫喜按、四肢酸痛，腰腿乏力、夜尿頻。

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通過本文的詳細(xì)介紹，你是不是已經(jīng)掌握了以上五款助性食譜了呢?另外，人們?cè)谶M(jìn)行上述藥膳療法時(shí)，要注意的是感冒發(fā)熱，或陰虛發(fā)熱之體質(zhì)患者宜暫緩?fù)Ｊ场?/p>