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小麥的食用方法 甘草小麥大棗湯

作者:養生專家  時間:2013-05-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

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小麥是人們日常生活中的主要主食之一,

小麥的食用方法

有哪些呢?除了常見的做饅頭外,您還知道哪些?今天小編就介紹一種它的食療做法給大家吧——甘草小麥大棗湯,這道湯品對于人體有很多保健功效,一起來看看吧。

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甘草小麥大棗湯材料:

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甘草9克,小麥30克,大棗10克

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甘草小麥大棗湯做法:

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1.將小麥、大棗洗凈,甘草洗凈放入鍋內加水煎煮。

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2.將甘草連煎2次,然后取2汁混合備用。

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3.將小麥、大棗及甘草汁一起放入煲內,煮至小麥大棗熟爛即可。

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功效:

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此湯甘潤滋養。養神寧神。和中緩急。可用于各種神經系統疾病,適宜于心氣不足,陰虛血少、肝氣郁滯所致的臟躁癥,癥見精神恍惚,常悲傷欲哭。心中煩亂,不能自主,睡眠不寧,記憶力減退,或失眠,盜汗,舌紅苔少等。

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