有相關飲食常識的人都知道，紅豆和大米是不能放在一起煮粥食用的。但是，紅豆與紫米搭配，卻能起到非常高的食用功效。今天小編就教大家一道紅豆紫米粥的做法。
材料：
紅豆、紫米、水、白糖各適量。
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做法：
1、將紅豆、紫米洗凈后，各泡上兩個小時。
2、然后再加入適量的清水，將紫米、紅豆放入電鍋中。
3、煮熟后，食用時加入適量白糖即可。
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功效：
利尿消腫，滋陰補腎，活血養顏。
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簡單又營養的紅豆紫米粥的做法，你都學會了嗎?趕緊為自己煮上這么一碗養生紅豆粥吧!?
紅豆紫米粥的做法
作者：養生專家 時間：2013-04-08 00:00:00 來源：
大眾養生網
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