一、簡介：
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高粱米粥
，具有健脾益胃，生津止渴的功效;大家可根據自身的情況，選擇合適的飲食方式。下面小編就教你一下高梁米粥的做法。?
二、材料：
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高粱米50克，冰糖適量。
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三、方法：
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1、煮高粱米為粥(高粱米需煮爛)。
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2、加入冰糖再煮，糖化后溫服。
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高梁米粥
的煮制，簡單方便，但是營養豐富，平時可以多加食用。高粱米粥
作者：養生專家 時間：2013-04-04 00:00:00 來源：
大眾養生網
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