国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

如何做玉米粥

作者:養生專家  時間:2013-08-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

  粥是很多人最愛,它的營養豐富,而且利于人體吸收,因此如何做玉米粥也是要掌握一定的方法,不同的制作方法,使得玉米粥在營養價值上不同,尤其是對身體的幫助上,也都是有著很大的改變,那什么樣的玉米粥最好呢?

  玉米粥在制作上,有著不同的方法,因此如何做玉米粥?食材的搭配也都是很重要,很多人都以為玉米粥的制作很簡單,其實在很多方面上,也都是需要掌握一定的技巧,這樣才能制作的很好。

  玉米粥的做法一:

  材料:白米半杯,碎玉米半杯,紫山藥1小塊(約300克)調味料水10杯,糖1杯。

  做法:

  1、白米、碎玉米洗凈,加水10杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火熬粥。

  2、紫山藥削皮、洗凈、切丁,加入粥內同煮至熟軟,加糖調味,煮勻熄火即可盛出食用。

  熬粥筆記

  1、這道粥也可以用鹽調味、煮成成粥。

  2、碎玉米煮熟后會膨脹、吸收米湯,所以水要放多一點、食療效益、開胃,利水消腫。

  玉米粥的做法二:

  材料:玉米,胡蘿卜,肉餡

  做法:

  1.胡蘿卜擦絲,玉米剝粒,豬肉剁成肉餡.

  2.把大米和玉米一同放入高壓鍋煮成粥,等可以開蓋時打開后再開火,加入胡蘿卜絲和肉餡再煮熟,加鹽調味就好.小朋友吃很少再加味精或是雞精.

  如何做玉米粥,上面就是詳細的介紹,那我們在平時的時候,也都是可以制作出這樣的美食來,不僅可以促進身體營養的吸收,在對增強身體體質上,都是很不錯,玉米粥是一個不錯的養生佳肴,它含有的一些蛋白質,都是人體每天所需,因此它對人體的幫助真的很多。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 2022年国产精品久久久久 | 国产成人精品日本亚洲语音1 | 九九视频免费精品视频免费 | 黄色综合网 | 欧美日韩综合 | 国产人碰人摸人爱免费视频 | 亚洲 欧美 中文 日韩专区 | 中文国产成人精品久久水 | 亚洲成年网站在线777 | 免费欧美黄色片 | 图片专区亚洲色图 | 日本三级成人中文字幕乱码 | a毛片视频| 免费在线观看a级片 | 国产成人18黄网站免费网站 | 999久久久国产 | 国产精品免费久久久免费 | 美女被拍拍拍拍拍拍拍拍 | 日韩国产欧美一区二区三区在线 | 国产黄色自拍视频 | 免费日本一区 | 国产精品柏欣彤在线观看 | 偷拍清纯高清视频在线 | 一男一女的一级毛片 | 黄色免费网站在线 | 亚洲欧美日韩另类在线 | 成人午夜大片免费看爽爽爽 | 一级视频在线观看 | 国产精品中文字幕在线观看 | 国内精品一区二区三区 | 最新国产成人盗摄精品视频 | 91精品国产91久久综合 | 日韩片在线观看 | 香蕉国产一区二区 | 国产成人99久久亚洲综合精品 | 国产在线日韩在线 | 成年美女黄网站色大片免费看 | 亚洲高清视频在线观看 | 国产综合久久久久影院 | 91视频国产高清 | 一级看片免费视频 |