国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

網站地圖 網友投稿
當前位置:1圖說養生 >> 飲食指南 >>正文

黃豆能調節雌激素?謠傳還是確有其事?

作者:tangqiong 時間:2016-09-01 17:23:27關鍵詞:豆漿我要分享



黃豆的營養價值很高,蛋白質含量更是在豆類中屈首位,而且不飽和脂肪酸含量也超高。它還含有一種對人體很重要的激素,那就是雌激素,雌激素能夠參與機體的內分泌調節,對女性特別的重要,那黃豆能調節體內雌激素的多少嗎?

1、女性吃黃豆的壞處

大量吃黃豆導致女性身體內的雌激素水平增加,會產生一些不好的效果,黃豆內的植物激素過多會改變婦女的月經周期,對于人體的生長發育都有不良的影響;所以不要為了補充雌激素而大量食用黃豆。

2、女性吃黃豆的好處

植物雌激素具有雌激素激動劑和阻斷效應,黃豆中的植物雌激素可以防止更年期綜合癥,絕經后骨質疏松等問題,而且對于婦女絕經后因雌激素減少引起的一些疾病具有預防和治療作用。

3、黃豆不調節雌激素

女性朋友缺少雌激素可以通過食用黃豆來補充增加,但是黃豆是不可以調節體內雌激素多少的,它只是起到一個補充的作用,如果你的體內雌激素補充過多,吃黃豆不可以調節其水平,反而會增加,所以你體內雌激素水平過高不要食用黃豆。

4、黃豆含有雌激素嗎

黃豆中含有雌激素,黃豆中含有的雌激素是一種植物雌激素;植物雌激素的主要成分是異黃酮,植物刺激素的分子結構與動物刺激素結構相似,是一類具有類似于動物雌激素生物成分的植物成分。

5、黃豆補充雌激素

植物雌激素可以視為人類和其他哺乳動物的外源性激素,可以參與機體的內分泌調節,黃豆中的植物激素是可以作為外源性補充激素進入人體,女性朋友缺少雌激素可以通過吃黃豆來補充。

相關經驗

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产精品99久久久久久夜夜嗨 | xvideos视频国产chinese | 青草视频免费观看 | 日韩日韩日韩日韩日韩 | 久草在线这里只有精品 | 青青草国产免费一区二区 | 91精品视频在线看 | 制服丝袜自拍偷拍 | 在线免费黄色片 | 国产无套乱子伦精彩是白视频 | 亚洲欧美日韩网站 | 久久婷婷是五月综合色狠狠 | 国产激情影院 | 三级网站免费 | 朴妮唛禁福利视频在线 | 生活毛片 | 日韩一级片在线免费观看 | 亚洲成在线观看 | 1769国产精品免费视频 | 欧美综合社区 | 国产日韩欧美视频在线 | 小明成人永久在线看 | 亚洲酒色1314狠狠做 | 奇米网狠狠 | 一级毛片免费一级直接观看 | 日韩国产午夜一区二区三区 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠 | 在线观看www妖精免费福利视频 | 成人午夜做爰视频免费看 | 欧美高清夜夜片a | 久久国产精品-久久精品 | 亚洲精品一区二区三区美女 | 亚洲欧美自拍视频 | 精品国产999 | 成 人 黄 色 全 集 | zljzlj日本妈妈| 亚洲综合九九 | 鲁一鲁中文字幕久久 | a级免费| 免费一级欧美毛片 | 正在播放国产精品白丝在线 |