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  經期可以洗頭嗎

作者:養生專家  時間:2013-04-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

女性在經期可以洗頭嗎,因為洗頭冷熱對于女性會產生一定的刺激,比如,發生頭痛、頭暈或者是腦部位供血不足的現象發生、以及血管痙攣的嚴重表現,這就是所謂的“頭風”。因此,我們在平時生活上,一定要盡量避免經期洗發。下面我們一起去看看有關經期洗發知識的介紹怎么樣,也許對女性的健康幫助很大的。

女性在平時的生活之中,因為經期比平常的時候要顯得身體虛弱,甚至自己的身體的抵抗力會變得弱一些,在此時我們必須要注意保養,此時要是不注意保養的話,很有可能就會給自己的身體帶來一定的影響,如吃冷的東西,會讓自己的經期延長。那么經期可以洗頭嗎?陽光婦科愛心提示:在經期最好不要洗頭,如果有特別情況,前三天是不能洗的,洗頭不能用冷水,要用熱水。

西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的,但中醫的理論就不然,中醫師表示,中醫認為頭為六陽之首,子宮為任脈的起點,生理期間,血液循環本來就比較差,洗頭會造讓血液集中至頭部,影響子宮血液循環,使子宮內的血液無法順利排除干凈,容易造成經血量的減少或經痛;另一方面,由于發根上的毛孔張開,這時如果受了風寒,就容易導致頭痛的問題,尤其在夜晚或睡前洗頭,由于夜晚為陰,頭為六陽之首,陰陽相背的情況下,頭痛的情形會更嚴重,若是頭發未完全干就馬上就寢,在身體抵抗力及代謝力低的情況下,各種毛病絕對找上你。

那么到底女生月經期間能不能洗頭呢?能,但要拒絕生冷。為什么?因為女人在經期抵抗力下降,如果受寒易致氣血凝滯,引發月經失調或痛經,所以了,經期不宜吹風受寒,冒雨涉水,冷水洗腳或冷水浴,不吃生冷食物,這些是有它的道理的,于是得出對健康完全沒有影響的最佳方案:用溫水洗澡洗頭!

對于女性而言,經期可以洗頭嗎,其實還是少洗頭為好,因為經期洗頭,容易讓頭部受涼,甚至會造成健康受到危害,即便是在經期為了干凈,不得不去洗頭,我們也得在洗完頭之后,及時吹干才可以。

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