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陽(yáng)痿是一直困擾很多男性的一個(gè)尷尬話題，對(duì)于很多男性朋友來(lái)說(shuō)，如果不能正常的進(jìn)行性行為，這對(duì)自己本身和對(duì)伴侶來(lái)說(shuō)都是一件不愉快的事情。這會(huì)導(dǎo)致夫妻生活質(zhì)量的下降，甚至出現(xiàn)感情破裂。那么到底是什么導(dǎo)致了男性
陽(yáng)痿
呢??
專(zhuān)家指出，有三種男性特別容易患上陽(yáng)痿，因此男性朋友們應(yīng)該特別注意改變自己的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病。
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一、老上夜班、成宿不睡覺(jué)。專(zhuān)家建議：這類(lèi)人要按自然規(guī)律調(diào)整作息時(shí)間
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專(zhuān)家曾接待過(guò)一個(gè)夜班司機(jī)，他晚上常常熬夜，白天還得不到充分休息，生活一點(diǎn)規(guī)律都沒(méi)有，結(jié)果30歲剛出頭就沒(méi)有了性欲，勃起很困難。而除了夜班司機(jī)外，車(chē)工鉗工總講究“人休機(jī)器不休”，也常常熬夜;軟件開(kāi)發(fā)人員喜歡晚間工作，也是三五成群地專(zhuān)上夜班。專(zhuān)家說(shuō)，這些經(jīng)常熬夜工作的男人最容易患上陽(yáng)痿。
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原來(lái)，晚間，尤其是23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是大自然陽(yáng)氣從漸弱到漸強(qiáng)的關(guān)鍵時(shí)期。男性只有在夜間充分休息，才能夠補(bǔ)充陽(yáng)氣。陽(yáng)氣足，功能才會(huì)強(qiáng)。而長(zhǎng)期熬夜則會(huì)讓陰陽(yáng)失衡、陽(yáng)氣受損。因此，每一個(gè)愛(ài)護(hù)身體的男性朋友最好都遵循自然規(guī)律，夜間11點(diǎn)前入睡，天亮就起床，天黑早睡覺(jué)。#p#副標(biāo)題#e#
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二、天天有“局兒”、頓頓喝酒。專(zhuān)家建議：這類(lèi)人要努力戒酒，及時(shí)醫(yī)治前列腺炎
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專(zhuān)家門(mén)診里另外一群“常客”就是愛(ài)喝酒的人。他們往往在40歲以上，應(yīng)酬頻繁，有的甚至“天天有局兒”。有的跟專(zhuān)家訴苦：“大夫我不瞞你說(shuō)，由于尿等待，我小便速度太慢，以至于下了酒桌我都不敢和別人站在一排小便!往往人家都上車(chē)走了，我還在一邊‘醞釀情緒’呢，越著急越尿不出。你說(shuō)遭罪不遭罪?”
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專(zhuān)家說(shuō)，由于酒能讓前列腺充血，所以經(jīng)常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又會(huì)擠壓尿道，這就形成了尿等待、尿不盡等癥狀。而且前列腺炎本身也容易造成陽(yáng)痿。因此，應(yīng)酬太多、經(jīng)常喝酒的男人面臨陽(yáng)痿和前列腺炎的雙重威脅，必須從現(xiàn)在開(kāi)始努力戒酒，如果小便吃力就快到醫(yī)院篩查前列腺炎，防止病情進(jìn)一步加重。
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三、睜開(kāi)眼就犯愁，常常抽煙“解悶兒”。專(zhuān)家建議：努力戒煙、用中藥疏肝解郁，慎用抗抑郁藥
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專(zhuān)家曾接待過(guò)一個(gè)50多歲的男性患者。他一張嘴，專(zhuān)家就發(fā)現(xiàn)其舌苔發(fā)黑，而患者又沒(méi)吃什么帶顏色的東西。追問(wèn)病史，原來(lái)患者在單位跟領(lǐng)導(dǎo)過(guò)不去，在家里跟愛(ài)人過(guò)不去，“早上拉開(kāi)窗簾，想想自己的境遇就犯愁”，一犯愁就抽煙，一抽煙就剎不住閘。該患者一天能抽兩包香煙。
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專(zhuān)家表示，國(guó)際醫(yī)學(xué)界已經(jīng)公認(rèn)，香煙中的尼古丁能破壞精子質(zhì)量，并造成陽(yáng)痿。其對(duì)男性功能殘害甚于過(guò)量飲酒。而情緒抑郁也是陽(yáng)痿的誘發(fā)因素。所以那些常常抽煙“解悶兒”的男人要當(dāng)心自己的性功能。
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專(zhuān)家建議，愛(ài)抽煙的男性應(yīng)該馬上戒煙，長(zhǎng)期心情不好的人可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用疏肝解郁的中藥調(diào)理，同時(shí)慎用抗抑郁藥物。因?yàn)榇蟛糠挚挂钟羲幬锒加幸痍?yáng)痿的危險(xiǎn)。
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在這里提醒廣大的男性朋友們，為了自己的幸福，為了夫妻感情的穩(wěn)固應(yīng)該盡量改變以上這三種不良的習(xí)慣，注重好自己的生理保健，避免導(dǎo)致陽(yáng)痿
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