導語：很多人認為女人才應該進行私處護理，男性可以不用像女人那樣注視生殖器的護理。其實不然，雖說男性升值系統沒有女性那么復雜，男性也沒有可以清洗生殖器的習慣。因此男性下半身不注意護理造成的危害并不比女性來的差。

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從生理衛生角度來看，男性的外陰包括陰莖、陰囊、包皮、龜頭等部分，也同樣有生理性分泌物和受外來污染的可能，易患尿道炎、龜頭炎、陰囊濕疹、股癬、肛周炎等。還有包皮過長或包莖者，更容易出現陰莖包皮疾病。包皮垢一般積聚在龜頭后面的環形冠狀溝中，因包皮的遮蓋而未被人注意，包皮垢會引起包皮炎、包皮龜頭潰瘍或形成結石，反復刺激還可誘發陰莖癌。還有，由于大便后肛門不易擦凈，而許多疾病如肝炎、痢疾、寄生蟲病等都是通過糞便傳播。男子堅持每日“小浴”是一種行之有效的預防疾病的方法。

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男性清洗的幾步驟：

清洗順序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛門，洗過肛門后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的順序與上面講的一樣，要單獨準備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。擦完后用干凈水洗凈毛巾晾干。

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而到了冬天氣候寒冷的時候，睡覺前用溫熱水洗下身，再配合用熱毛巾摩擦會陰區,還可促進全身血液循環,既有催眠作用,又能健身防病。對中老年失眠、性機能衰煺性陽痿、痔瘡等還有顯著療效，這些方法簡便易行，不妨一試。

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鑒于以上提到的會陰部皮膚的特點，也就可以理解穿牛仔褲為什么會對健康不利，當然，這種影響主要局限在會陰部。

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另一個問題是穿過緊的牛仔褲使睪丸緊貼到會陰部，使陰囊的散熱也受到影響，于是睪丸的溫度就會提高，這就有可能導致睪丸精子生成障礙，有引起男性不育的危險。從目前的證據看，這種塬因引起的睪丸精子生成障礙不大可能成為永久性的，很有可能在不穿這種緊身褲后恢復正常。不過，對局部衛生的影響卻不應忽視。

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溫馨提示：男性私處護理并不比女性私處護理不受重視，其實道理都是一樣的，養成好的習慣，讓日常生活及夫妻生活更加的美好。