小蘇打又叫做碳酸氫鈉，是一種在生活中經常被用到的化學物質。我們經常用小蘇打來發面，制作面包，饅頭等面食，除此之外，小蘇打還有很多作用，能幫助我們解決不少難題。小蘇打還有清潔牙齒的作用，那么小蘇打如何美白牙齒呢？
有的朋友長期抽煙，或是喜歡喝茶，煙垢，茶垢在牙齒上堆積，天長日久，牙齒就會又黑又黃，非常影響外觀。茶垢等污漬是弱堿性的，小蘇打是弱酸性的，因此小蘇打可以起到去除茶垢的作用。
我們來看下小蘇打如何美白牙齒，有什么辦法：
1、小蘇打和鹽一起使用
適量小蘇打(看你使用牙齒的數量決定啦)，加點鹽、加點水，調勻，不要太稀，以可以涂在牙齒為準，然后用干凈的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以了!去超市買方便點，藥店不一定會有。
2、小蘇打可以和牙膏一起使用
刷牙時在牙膏上面撒一點就可以。但是用小蘇打和牙膏混合的這種物質刷牙一天只能用一次，應為小蘇打為堿性，用多了會損害牙齒，最好不要單獨使用。
3、小蘇打潔齒
用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。
在日常生活中注意細節也可以達到牙齒美白的效果，除了日常的刷牙口腔保健維護，經常漱口之外，在飲食中，還可以適當的多吃一些花生，因為吃花生的過程就是一次清潔牙齒的過程，吃下花生后，牙齒上的污垢會隨之清除掉，另外，多吃青菜少吃肉也是一種牙齒美白的良方。
以上就是對小蘇打如何美白牙齒的介紹。不過在這里需要指出的是，小蘇打有一定的腐蝕作用，偶爾使用小蘇打美白清潔牙齒不會對牙齒和牙齦造成傷害，但是長期使用就不太好了。所以大家在平常要養成清潔口腔的好習慣。
