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經(jīng)常食用紅提子對人體有哪些好處?

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-09-10 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紅提子

葡萄種類中最受歡迎的一種,紅提葡萄又名紅地球,現(xiàn)在歐洲亞洲均有種植,原產(chǎn)于美國加州;紅提子是一種典型的保健水果,經(jīng)常食用對人體好處甚多,下面就一起來了解一下吧。

紅提子的好處:

1、化痰止咳

對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利于局部炎癥治愈,并能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。

2、補(bǔ)血益氣

適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群。

3、強(qiáng)筋

強(qiáng)筋、通絡(luò),恢復(fù)疲勞和調(diào)理腰膝酸軟。

4、壯骨

含有豐富的維生素和微量元素,可幫助鈣質(zhì)吸收,促進(jìn)骨質(zhì)代謝。

5、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚

含有大量胡蘿卜素,有助于維持皮膚細(xì)胞組織正常機(jī)能,刺激皮膚新陳代謝,保持皮膚潤澤細(xì)嫩。

紅提子

因其豐富的營養(yǎng)價(jià)值,已被列為世界四大水果之首,具有多種人體所需營養(yǎng)素,是一種難得的保健水果。

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