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青春永駐的秘訣——石榴汁

作者:養生專家  時間:2013-06-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

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要想青春永駐就多喝

石榴

,這句話聽起來像廣告用語,不過確實有一定科學道理;石榴是一種天然的護膚保健品;紅石榴含有兩大抗氧化成分:紅石榴多酚和花青素,這些天然的抗氧化劑,能延緩人體衰老;紅石榴還含有亞麻油酸,維生素C、B6、E等維生素和礦物質,有助于幫助人體保存水分,使皮膚保持潤澤。

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石榴汁的原料:

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石榴籽、涼白開、蜂蜜。

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石榴汁的做法:

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1、石榴籽和涼白開一起倒進攪拌機,攪打2分鐘。

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2、用濾網過濾,加少許蜂蜜調勻即可。

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溫馨提示:

石榴汁不僅有美容作用,它還有助于消化、能軟化血管、降低血脂和膽固醇的功能;所以建議大家到石榴上市的季節,多買些來吃。

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