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做桑葚膏時要注意的地方

作者:養生專家  時間:2013-01-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

我們都對有個性,不同于俗物的東西很感冒,飲食上也一樣,有創意的吃法,很愛大家喜愛。那么桑葚有創意的吃法是什么呢,當然是桑葚膏了,可做桑葚膏時要注意的地方是?

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1、自制桑葚膏可以保存很長時間,可以用冰箱冷藏。吃時用干凈小勺挖出(不能沾有生水、唾液),佐粥、做糕點、包湯圓都很棒。

2、桑葚膏只能用瓦罐熬制,不能用鐵器,否則重金屬對營養成分有很大的破壞作用。

3、還可以根據自己的體質情況,在熬制的時候添加一些藥食同源的藥材一起熬制。

4、早晚各1次,每次1湯匙,可以直接吃,也可以沸水沖飲。

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功效:桑葚膏滋補肝腎,補益氣血。適用于須發早白,耳鳴,耳聾,便秘,失眠,健忘,病后血虛,未老先衰等,是健康天然的滋補品。

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適用人群:

1、神經衰弱者。

2、中老年人,具有延緩衰老的作用。

3、頭發干枯發質脆弱者,具有烏白發的作用。

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如若你是一個不乏個性的人,那就嘗試一下這個很有個性的桑葚膏吧!做時一定要記得以上介紹的要注意的地方哦!

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