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荔枝鮮蝦沙拉 讓皮膚更加光滑

作者:養生專家  時間:2013-02-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

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?荔枝你喜歡吃嗎?吃荔枝的好處你知道嗎?荔枝里面含有豐富的維生素C和蛋白質,對提高人體免疫力和增強身體機能有很好功效,更重要的是對女性皮膚有很好的滋潤保護作用,幫你消除雀斑,讓你的皮膚更加光滑細嫩,是不是等不及了呢?下面就教你這種利于皮膚荔枝的做法——荔枝鮮蝦沙拉雀。

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荔枝鮮蝦沙拉

原料:

荔枝、蝦仁、橙子。

調料:

白酒、水、鹽、淀粉、蒜粉、油少許。

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做法:

1、荔枝連皮一起浸入淡鹽水中。

2、蝦仁去頭去腸線,加入少許白酒腌制。

3、將荔枝去皮去核,把蝦仁塞入。

4、將做法3放在容器中,上沸水大火蒸3-4分鐘至熟。

5、橙汁芡粉做法

將芡粉用涼水調勻,加熱后擠入一個橙子的汁液,拌勻成薄芡。過篩后淋在做法4上。

6、撒入少許蒜粉,鍋內熱少許油,熱后淋在做法3上,美味的荔枝鮮蝦沙拉就做好了。

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