想要知道自身是不是健康，不一定非要接受各方面的檢查，這樣的方式復(fù)雜，而且檢查的過(guò)程中，很容易造成身體一些疲勞，那選擇簡(jiǎn)單的方法，也是可以看出自己身體情況的，看指甲就是最佳選擇，這樣的做法能夠很好掌握自身身體，如何從指甲上的月牙判斷出健康狀況呢?

很多人對(duì)如何從指甲上的月牙判斷出健康狀況呢，并不是很清楚，這樣的做法也是比較簡(jiǎn)單，不過(guò)在查看前，需要對(duì)這樣方法進(jìn)行認(rèn)識(shí)，下面就詳細(xì)的介紹下。

如何從指甲上的月牙判斷出健康狀況：

月牙的學(xué)名叫甲半月或半月痕，是指甲生長(zhǎng)過(guò)程中形成的自然現(xiàn)象。下面圖中標(biāo)出的甲基是一個(gè)角蛋白細(xì)胞的制造基地，不停地制造新的角蛋白細(xì)胞并保持指甲不停地生長(zhǎng)。

剛產(chǎn)生的角蛋白細(xì)胞還是鮮活的，又圓又白。這些新生的細(xì)胞會(huì)推著上一代的細(xì)胞向外走。在推擠著走上甲根這段路程時(shí)，上一代的細(xì)胞們被越擠越扁并漸漸死去，同時(shí)開(kāi)始變硬(而且因?yàn)樽叱隽思谆纳窠?jīng)范圍，所以我們剪指甲才不會(huì)痛))。

當(dāng)上一代的細(xì)胞進(jìn)入到甲床的可見(jiàn)部分時(shí)，大部分的角蛋白細(xì)胞已經(jīng)被“擠得”褪去白色變得半透明，并且已經(jīng)硬如小盾牌，承擔(dān)起了保護(hù)甲床的重任。

因?yàn)榧谆纳L(zhǎng)速度是由中央向兩邊遞減，而角蛋白細(xì)胞變成半透明所需的時(shí)間卻不會(huì)因?yàn)樗幬恢玫牟煌淖儯虼司托纬闪诉@個(gè)弧形的白色與半透明的交界。如果白色的弧形剛好露出來(lái)，就是甲半月，也就是我們所說(shuō)的月牙。看吧，月牙不過(guò)是沒(méi)有完全角質(zhì)化的指甲。

也有些人可能因?yàn)橄忍斓募谆容^靠后或指甲的生長(zhǎng)速度較慢(是天生，并非疾病導(dǎo)致)等原因使得甲半月羞澀地躲起來(lái)不肯露面。所以說(shuō)，只有看不見(jiàn)的月牙，沒(méi)有不存在的月牙。不過(guò)，月牙看不出也不錯(cuò)啊，這表明你所有露出的指甲都十分堅(jiān)硬，能保護(hù)你的甲床。那些天生沒(méi)有月牙或月牙數(shù)不到8個(gè)的人，一樣能活得非常健康。

以上就是對(duì)如何從指甲上的月牙判斷出健康狀況詳細(xì)介紹，按照以上方法進(jìn)行最佳，不過(guò)要注意的是，按照以上方法做的時(shí)候，如果指甲出現(xiàn)異常現(xiàn)象，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行查看，使得身體出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，能夠及時(shí)治療。