5種喂養方式導致嬰兒營養不良

不正確喂奶方法1、不給寶寶奶粉,如果寶寶沒有哺乳,寶寶應該選擇嬰兒奶制品喂養。有些家長認為奶粉不夠安全,于是選擇給嬰兒喂養米糊,這是非常不正確的做法,經常會導致寶寶出現營養不良的情況。豆漿的主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白質含量不多,無法滿足寶寶的身體需要,嬰兒長時間喂米糊會使嬰兒營養跟不上。事實上,家長只要選擇質量足夠好的奶粉,就能保證嬰兒的健康。

不正確喂養方法2、只喂寶寶,不給寶寶添加輔食

許多人認為嬰兒在一歲內只要喂飽奶就能滿足嬰兒的營養需要,因此一周歲內都不給嬰兒添加輔食,這種做法也是錯誤的。孩子的輔食質量也會影響寶寶的發育,有的可能會出現質量問題,無法給寶寶提供足夠的營養,這時候就要及時給寶寶補充輔食。嬰兒在4個月內可以添加一些奶制品。5個月后可以給寶寶喂食一些菜泥,6個月大的時候可以喂一些魚肉。寶寶8個月時可以喂些豆腐、動物血、肝泥。為寶寶添加固體食物對嬰兒的營養吸收非常重要,所以不要只給嬰兒喂湯水。

不正確喂養方法3,頻繁換奶粉品牌

嬰兒對奶粉的口味有一段適應期,有些家長發現,孩子不愛吃奶粉就經常更換,其實寶寶不喜歡吃某品牌的奶粉只是一時的,等寶寶適應了這個口味后就不會再被排斥了。頻繁地換奶粉不利于嬰兒吸收蛋白質,所以家長一旦確定了某一牌子的奶粉質量,就應該堅持給嬰兒吃,這樣更有利于嬰兒對蛋白質的吸收。

不正確的喂食方法4、奶粉混在一起沖調

有些家長覺得用奶粉沖調給寶寶吃了會更有營養,其實是沒有的。奶粉沖調奶粉不完全有可能導致嬰兒對蛋白的吸收不完全,家長最好按照奶粉包裝上的劑量沖調奶粉,如果添加奶粉過量,不僅不利于寶寶對營養成分的吸收,還會引起胃腸、腎臟等方面的負擔。奶粉沖調過稀,又會造成奶粉中蛋白質含量不足,所以除非經過仔細計算營養成分后,按照比例沖調奶粉,否則奶粉沖泡效果不佳。

喂養方法不正確5、家長對寶寶缺乏耐心

有的家長對寶寶沒有足夠的細心,更沒有耐心,對寶寶的身體狀況也不夠關心,沒有重視喂養的過程和方式。有些家長覺得孩子餓了就喂奶粉,這樣寶寶一天喝多少奶粉,有時過多,有時過少,很容易導致寶寶出現營養不良。家長能記住每天的喂奶時間和次數,這樣能方便準確地掌握孩子的飲食情況。奶瓶在喂食時要及時清洗和消毒,保證衛生也很重要。

寶寶的營養食譜建議:

綠豆燉排骨紅棗

綠豆含有豐富的球蛋白、色氨酸、鉀、硫氨酸及多種維生素及礦物質,具有降血脂、興奮神經、除熱益氣、增進食欲等功效。紅棗含有大量的糖類及蛋白質及多種維生素,能抑制腫瘤細胞的生長和急慢性肝炎引起的轉氨酶升高,同時還能起到養心安神的作用。

物質:

排骨350克,紅棗50克,綠豆50克。

輔助材料:1200克清水。

材料:鹽5克,雞精3克,糖1克,姜10克

生產方法:

1、把排骨切成段,紅棗洗凈,切姜片,綠豆洗凈備用。

2、將鍋用清水上火,倒入排骨、姜片、綠豆、紅棗、大火燒,轉中火煮沸45分鐘,即成。