人體解剖構造中，手是獨一無二的。手需要充足靈便來控制手指頭和大拇指。手的一切正常作用根據(jù)適合的能量。認知能力的進行也需要手的相互配合。手的每個一部分一切正常排序和互相融洽才可以一切正常充分發(fā)揮手的作用。

手的構成和手的每個一部分是怎樣互相融洽的。手的關鍵構造可分為下列幾類：骨與骨節(jié)、肌腱與筋腱、肌肉、神經(jīng)、血管。手的前邊或手掌心面，界定為掌側(cè)；手的后邊界定為骨間。

1、骨與骨節(jié)

手與手腕一共有27塊骨骼。在其中，手腕有著八塊小骨頭，稱為腕骨。腕骨與二塊前臂骨頭，尺骨與橈骨，相互產(chǎn)生肘關節(jié)。組成掌面的五塊骨骼叫骨掌，骨掌近側(cè)與腕骨相接，五塊骨掌遠側(cè)各自與相對的手指頭和大拇指相接。手的遠側(cè)一塊塊小的骨骼又叫指骨，排序組成相對的手指頭和大拇指。

掌指關節(jié)(MCPjoints)由骨掌與指骨聯(lián)接組成，是手臂的關鍵骨節(jié)。如果你做彎折挺直手指頭和大拇指姿勢的情況下，掌指關節(jié)的功效就如同合葉。

構成每一個手指頭的三塊指骨中間組成了2個骨節(jié)，稱為指間關節(jié)（IPjoints），在其中挨近掌指關節(jié)的又叫近側(cè)指間關節(jié)（PIPjoint），挨近手指頭尾端的則叫遠側(cè)指間關節(jié)（DIPjoint）。而大拇指因為僅有二塊指骨，因而只帶有一個指間關節(jié)。一樣的，如果你做彎折挺直手指頭和大拇指姿勢的情況下，指間關節(jié)的工作中也相近合葉。

手的骨節(jié)、手指頭和大拇指的兩邊都遮蓋著骨節(jié)軟骨。這類乳白色的有光澤度的物質(zhì)擁有硫化橡膠一樣的材質(zhì)。骨節(jié)軟骨的功效包含消化吸收波動及其在骨節(jié)中出示十分光潔的表層以便捷活動。基本上，二塊骨骼表層彼此之間有活動，或組成骨節(jié)的，都存有骨節(jié)軟骨。

2、肌腱和筋腱

肌腱是將骨骼聯(lián)接在一起的堅毅的繃帶組織。手指頭和大拇指骨節(jié)兩邊都有一根關鍵的肌腱，叫側(cè)副肌腱。側(cè)副肌腱的功效是以便避免每個骨節(jié)出現(xiàn)異常的側(cè)面彎折。

在近側(cè)指間關節(jié)（掌指關節(jié)和遠側(cè)指間關節(jié)正中間的骨節(jié)），最堅毅的肌腱就是掌板。這一肌腱在掌側(cè)聯(lián)接著近節(jié)指骨與中節(jié)指骨。伴隨著近側(cè)指間關節(jié)挺直，掌側(cè)肌腱板也越來越緊繃，進而具有避免近側(cè)指間關節(jié)過伸的功效。當掌板因變病或損害松馳時，會出現(xiàn)手指畸形。

使手指關節(jié)挺直的筋腱叫伸筋腱。這種伸筋腱剛開始于前臂骨骨間的肌肉。這種肌肉向手臂拓寬并最后在歷經(jīng)肘關節(jié)以前持續(xù)為伸筋腱。當這種筋腱拓寬至手指頭時，產(chǎn)生了伸筋腱帽。平扁的伸肌鍵帽遮蓋著手指頭的遠端并在兩邊傳出支系聯(lián)接中遠節(jié)指骨。

3、肌肉

很多控制手臂活動的肌肉起起源于手肘或是上臂。她們沿上臂往下拓寬超越手腕或手臂。一些肌肉只控制手腕的伸曲活動。另一些肌肉則影響著手指頭和大拇指的健身運動。在其中很多肌肉在手指頭和大拇指做抓物和認知能力的情況下具有保持手腕子部部位的功效。

4、神經(jīng)

全部手臂的神經(jīng)都來自于肩膀：橈神經(jīng)、正中神經(jīng)及其尺神經(jīng)。這種神經(jīng)傳遞著來源于頭部的電子信號來控制胳膊、手、手指頭和大拇指的健身運動。另外這種神經(jīng)也將覺得的電子信號如觸感、感覺神經(jīng)和溫覺傳輸回人的大腦。