艾草在生活中是很常見的東西，艾草的作用是非常多的，艾草中含有大量的對身體健康有益的成分，艾草不僅可以抑制病毒，促進血液的循環，而且還能夠提高人體的免疫力，艾草精油是平時很常見的產品，使用艾草精油對人身體的好處也是非常的，但是很多人不知道艾草精油怎么使用，下面介紹艾草精油的使用方法。

艾草，它是一種多年生草本植物，主要生長在亞洲及歐洲等地區。通常用于針灸術的“灸”。所謂針灸其實分兩部分。“針”就是拿針刺穴道，而“灸”就是拿艾草點著之后去熏、燙穴道，穴道受熱固然有影響，但并不是任何紙或草點著了都能作為“灸”來運用。艾草的氣味必定也一起發揮了必定的作用。中國民間用拔火罐的辦法醫治風濕病時，以艾草作為燃料作用更佳。艾草精油是由艾草提取的精華萃取而成，揉捏法和溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。艾草精油未經稀釋通常建議不要直接運用。其搭配艾灸運用作用很明顯。艾草精油由天然艾葉萃取精粹而成，外觀為淺黃或綠黃色。溫經通絡、益氣活血、祛寒止痛、改進部分循環、添加免疫力，涂在穴道上或患處，重復搓弄至吸收完全即可。

二、艾草精油的功效

艾草精油的主要6大功效與作用：溫中活里、強臟壯腑;溫陰補虛、回陽固脫;行氣活血、消火化淤;溫肌散寒、疏風解表;溫經通絡、活血散瘀;平衡陰陽、保健防病。

1、眼部方面：可改進眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、推遲眼部的松懈老化表象，使眼部康復光榮。

2、身體方面：可疏通經絡、調和齷齪、平衡陰陽、調整生理機能、增強人體的免疫力、強身健體。

3、臉部肌膚方面：可加快肌膚的血液循環，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，削減皺紋，使膚色光潤，推遲變老。

艾草精油的主治功效：理氣血，溫經脈，祛寒濕，止痛，抗菌，消炎，調節消化腺，鎮咳化痰，促循環，補氣，加強免疫力。取適量艾草精油涂改在所需部位，以打圈按摩的辦法直至被肌膚徹底吸收，以一個月為周期，每周連著用5天停2天或許接連3周停一周的辦法進行，可長期運用。

1、鎮咳化痰：取3滴在喉部、6滴在胸部進行按摩，可以化痰、減輕咳嗽!

2、治療肩周炎：取8滴左右艾草精油于肩頸部進行按摩，可以很好的減輕肩頸酸痛!

3、促進消化：取6滴左右在腹部進行按摩，能有用改善消化系統的正常運作!

4、增強免疫力：取15-20滴左右艾草精油按摩尾椎以及脊柱兩側，或許各取5-6滴左右于腳底按摩而且配合艾草精油泡腳，長期使用可以補氣、增強免疫力!

5、治療痛經：取艾草精油6滴左右滴在腹部進行按摩，可以溫經脈推進腹部血液循環，具有很好的通經作用，減輕因為宮寒導致的經痛問題!月經期間也可用!