淘米水是很多人眼中的“廢品”，其實有很多辦法能夠將淘米水變廢為寶。淘米水的妙用方法有很多，因為洗米水里面含有豐富的蛋白質、淀粉、礦物質，同時淘米水還能夠用來洗臉，還有美白的功效。淘米水對胃壁黏膜有非常好的保健功能，能夠有效的改善人體的消化不良，所以淘米水還有一定的藥用價值。

淘米水是每個家庭主婦都非常熟悉的一種東西，淘米水的妙用方法非常多，但是多數的人都會將淘米水倒掉，這種做法是非常可惜的。其實淘米水還有一定的弱堿性，對于清洗物品有非常良好的效果，而且沒有任何的毒副作用。

1.用淘米水洗手，不僅能去污，還可使皮膚滋潤光滑。

2.用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強，還不含化學物質，勝過洗潔劑。

3.新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣的處理，沙鍋就不會漏水了。

4.案板用久了，會產生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。

5.菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。如果已經生銹，可先在水中浸泡數小時，這樣容易擦去銹斑。

6.帶有腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水沖凈，可去除腥味。

7.從市場上買回的肉，有時會沾上灰土，用自來水很難洗凈，如果用熱淘米水洗兩遍，臟物很容易清除。

8.剛油漆好的家具，有一股難聞的油漆味，用軟布蘸淘米水反復擦拭，可除掉油漆味。

9.白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘后，再用肥皂清洗，能使衣服潔白一新。

10.毛巾如果沾上了水果汁、汗漬等，會有異味，并且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘，就會變得又白又軟。

淘米水的妙用方法有很多，在日常生活中大家完全可以通過淘米水的妙用方法變廢為寶。淘米水雖然有一定的功效，但是大家也不要盲目的使用，在使用之前，大家還應該多了解這方面的知識，才能夠保證淘米水的保健功效。