国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

牛肉燉柿子

作者:養生專家  時間:2013-06-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

對于一個家庭來說,若是女主人有很好的廚藝那么對于家庭和諧的作用是很大的。牛肉燉柿子就是一款非常美味的家庭菜,而且操作非常的簡單,對于人體健康有著積極的的影響。很多嫻熟的妻子可以通過牛肉燉柿子這道菜來孝敬老人,抓住自己丈夫的胃,讓一家人健康美味的生活。

?

牛肉燉柿子這道菜是很有溫補的效果的,由于現代人的壓力很大,所以使用牛肉燉柿子可以對于緩解壓力,給人體提供更多的營養成分,不僅僅暖身暖胃美味又非常的下飯。

牛肉燉柿子這道西紅柿燉牛肉,色彩鮮明,香味濃郁,營養豐富。

材料料:牛肉,西紅柿

配料:洋蔥,姜,蒜頭,蔥白

調料:食用油,鹽,黑胡椒粉,生抽,老抽,料酒,辣椒油

1、準備好材料

2、牛肉洗干凈切塊,西紅柿洗干凈后在頭部劃幾刀

3、燒開水,放西紅柿燙一下,去皮

4、切好牛肉放燒鍋中,注入水燒開,煮三分鐘后撈出用清水沖洗干凈后瀝干水

5、燙好的西紅柿切小塊,洋蔥切好,蒜拍碎,蔥切段

6、燒熱鍋,放入油后加入蒜爆香,然后加入西紅柿煸炒

7、把西紅柿壓成泥狀,加入生抽、鹽炒勻后成西紅柿汁盛出

8、鍋燒熱下油,放入洋蔥、姜、蔥白煸炒出香味

9、放入瀝干水的牛肉翻炒

10、加入西紅柿汁,生抽,老抽,鹽、黑胡椒、料酒、辣椒油炒勻,最后加入清水淹沒過牛肉,大火燒開轉小火慢燉二個小時,大火將湯汁收至濃稠即可盛出

牛肉燉柿子具有很高的營養價值,朋友們可以通過上文中的介紹自己嘗試去做一下。在燉至牛肉的時候要好好的掌握火候,避免肉質出現過老的口感。牛肉是高營養的食物,可以提供給朋友們更多的能量,美味也不能過多的使用,反而不利于消化。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲图色在线 | 中国精品视频一区二区三区 | 1300部小u女视频免费 | 黑人视频在线 | 在线亚洲欧美日韩 | 中文婷婷 | 精品国产福利在线观看网址2022 | 狠狠色丁香九九婷婷综合五月 | 免费一级毛片在线播放不收费 | 国产91播放| 精精国产xxxx视频在线播放器 | 在线免费观看精品 | 亚洲图色视频 | 妇女毛片 | 亚洲嗯啊| 成人免费国产欧美日韩你懂的 | 射丝袜视频 | 国产一区二区三区在线看片 | 免费在线观看a级毛片 | 曰本一级毛片免费播放 | 国产精品久久免费观看 | 青青热久免费精品视频精品 | 国产96精品 | 欧美精品免费线视频观看视频 | kk4kk免费毛片| 欧美三级久久 | 国产激情自拍 | 大学生一级一片第一次欧美 | 亚洲国产综合人成综合网站00 | 欧美黄色性 | 国产美女一级做受在线观看 | 91高清免费国产自产拍2021 | 一级s片| 欧美大片a一级毛片视频 | 最新亚洲一区二区三区四区 | 亚洲国产二区三区久久 | a毛片免费视频 | 91好色视频 | 亚洲美女在线观看 | 女黄色片 | 91综合精品网站久久 |