臉上長斑，可謂是苦不堪言，祛斑產(chǎn)品、美白產(chǎn)品，都用過之后可能效果也不大，許多長斑的人還瞄上了激光，希望激光能打下去斑。既然化學(xué)產(chǎn)品效果都不太明顯，不妨嘗試一下食療吧，胡蘿卜西紅柿汁就有著祛斑以及抑制斑生長的作用，雖然食療的見效比較慢，但只要堅(jiān)持，長此以往就會(huì)得到很好的祛斑效果。
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胡蘿卜西紅柿汁之所以能祛斑是因?yàn)槲骷t柿中大量的番茄紅素和維生素族，可以阻礙黑色素形成，胡蘿卜中的胡蘿卜素以及維生素A能夠抗氧化，去除黑色素。單獨(dú)和胡蘿卜汁和西紅柿汁也可以有去除色斑的功效，但是相對(duì)而言效果要稍差一些。
胡蘿卜西紅柿汁做法如下：
1、西紅柿2個(gè)、削皮的胡蘿卜1根。
2、胡蘿卜切成丁。
3、西紅柿帶皮切丁。
4、西紅柿丁、胡蘿卜丁放入攪拌機(jī)，加入適量的涼開水，再加入2勺蜂蜜。加蜂蜜的原因是想調(diào)節(jié)一下胡蘿卜的味道，蜂蜜的量可以根據(jù)各人的口味調(diào)節(jié)。
5、啟動(dòng)攪拌機(jī)，攪打至自己想要的濃稠度。
6、攪拌好，裝杯。
小貼士：西紅柿、胡蘿卜、涼開水先放入冰箱冷藏一會(huì)，或者加一點(diǎn)冰塊，口感會(huì)更好。
胡蘿卜西紅柿汁除了有祛斑的功效外，還能夠減肥、保護(hù)視力。經(jīng)常食用還有一定的防癌作用。即使不是為了祛斑減肥，在炎熱的夏季，喝上一杯剛剛冰過的胡蘿卜西紅柿汁也會(huì)有一種舒服暢快全身的感覺，可謂是夏季解暑的上佳飲品。
