現(xiàn)在更多新媽媽們在母乳喂養(yǎng)寶寶的時候常會出現(xiàn)奶水不足的現(xiàn)象，其實在喂奶過程中，喂奶方式不正確也會導致奶水不足，新媽們可要多多注意了。

有的媽媽會認為母乳不多時，先給寶寶喂奶粉，等多積一點時再喂寶寶;有的媽媽讓小孩一邊睡覺一邊喝奶，其實這都是錯誤的哺乳方法。錯誤的哺乳方法會導致媽媽奶水不夠，媽媽也會越來越累，其實按需哺乳就好。

因為奶水不足，所以等待。完全沒有撫育經(jīng)驗的新媽媽，持這樣的想法很普遍。但產(chǎn)科專家指出，很少媽媽是真正的奶水不足。多數(shù)人還是因為信心不足、吸吮不夠以致乳汁分泌少，并建議孕產(chǎn)婦應(yīng)該多向?qū)I(yè)人士咨詢并尋求幫助，如參加孕婦學校的培訓，到產(chǎn)科咨詢門診問詢等，都是幫助母乳喂養(yǎng)成功的有效途徑。

老一輩說：孩子剛生下來沒幾個小時奶水就會嘩嘩流。

專家觀點：母乳是會隨著寶寶“長大”的!

專家說，懷孕期間由于懷孕激素超過了泌乳激素，不會產(chǎn)生大量的乳汁。生產(chǎn)時，胎盤離開身體，對泌乳素和催產(chǎn)素的抑制終止，初乳產(chǎn)生，乳汁自由流通。母乳喂養(yǎng)時經(jīng)常刺激乳頭及乳暈，或用吸奶器有效吸走母乳，不斷傳送信息給媽媽的大腦以“產(chǎn)生催乳素”。即只要寶寶多吸吮，乳汁就會源源不絕。這就像是一個開關(guān)，啟動得越早，開得越頻繁，泌乳量就會越多。正常情況下寶寶對乳汁的需求是一個由少到多的過程，不能做到頻繁的吸吮，在幾小時內(nèi)達到“奶水多得像泉水涌出來”的程度比較難，也不多見。

有些產(chǎn)婦因為寶寶早產(chǎn)、巨大胎、出生后評分不好等原因與孩子分離，又或剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦有傷口痛、飲食受限等因素，可能影響了早期給寶寶喂奶，造成乳汁分泌的速度比較慢。有些產(chǎn)婦雖然母嬰同室，但由于不勤于喂母乳，乳頭受刺激不夠，乳汁分泌也會少。這和后天的努力有關(guān)，并非先天的器質(zhì)性因素導致。好像外國人在廣州生孩子，從來不讓喂奶粉，都是自己哺乳，完全沒有奶水不足的問題。

所以，只要有信心，勤吸吮，按需哺乳，99%的媽媽都有足夠的母乳喂養(yǎng)自己的寶寶。

產(chǎn)婦想：寶寶總是哭，總是不停喂，應(yīng)該是奶水不夠。

專家觀點：媽媽要具備分辨能力，也要有足夠耐心。

專家表示，寶寶哭只是一種愿望的表達。這個愿望可能是餓了，亦可能是尿尿或拉便便了，也可能是身體不舒服。年輕媽媽們往往過度緊張，總覺得孩子一哭就是要喝奶，其實不一定，應(yīng)學會判斷。如果距離上次喂奶的時間不久，或孩子沒有覓食動作(即用手指在小孩嘴邊輕點，小孩嘴巴不會跟著動)，就說明寶寶并不餓。

此外，有些媽媽反映：給小孩喂奶粉可以維持很長一段時間，喂母乳卻要反復(fù)不停，時間長、頻率高，由此認為是奶水不足。這是一個誤區(qū)，主要因母乳和配方奶粉成分不同所致。奶粉所含的脂肪比母乳高，能量大，寶寶吃完比較耐餓。母乳喂養(yǎng)是按需哺乳，即寶寶餓了或媽媽乳房充盈即哺乳。作為母親，一定要有足夠的耐心，不要計較次數(shù)問題。若母嬰分離，產(chǎn)婦應(yīng)該每天擠奶8次以上，讓乳頭得到足夠的刺激。

哺乳方法：

1、母乳不多時，先給寶寶喂奶粉，等母乳多積一點再給寶寶喂一頓。

專家觀點：奶不是等出來的。吸吮得越少，乳汁分泌得越少。

要讓奶水多起來，主要是要早吸吮、勤吸吮。另外，媽媽的飲食營養(yǎng)也很重要，要多喝湯水。如果經(jīng)專家評估確實存在母乳不夠，首先應(yīng)給予母乳，再喂配方奶。除了寶寶吸吮，還可以用吸奶器或其他儀器輔助乳腺管的疏通和乳汁分泌。需要強調(diào)的是，早吸吮、勤吸吮不但能促進乳汁分泌，還可以讓乳腺管通暢。比如有的媽媽開始不給寶寶吸吮，等到奶水一多，很快就出現(xiàn)奶脹并感覺明顯的脹痛。一旦出現(xiàn)乳房腫脹對媽媽來講是非常痛苦的，所以應(yīng)盡量避免。

2、小孩邊吃奶邊睡覺，吃吃停停，喂奶一兩個小時都不飽。

專家觀點：吃奶的習慣從一出生就要培養(yǎng)好。

很多嬰兒都是邊吃奶邊睡覺，除了無限延長喂奶的時間，讓產(chǎn)婦更勞累，也會導致媽媽們誤認為奶水不夠，孩子吃不飽。專家表示，吃奶的好習慣必須從一開始就注意養(yǎng)成。就好像該吃飯的時候吃飯，該睡覺的時候睡覺，吃奶一般三十分鐘就夠了。

養(yǎng)生中國小編提示：正確的哺乳方式是很重要的，養(yǎng)成正確的哺乳習慣，讓寶寶從一出生就養(yǎng)成良好的習慣，有助于健康的成長發(fā)育。