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髕骨關節疼痛是中老年常見病癥，近年來髕骨關節疼痛患者越來越多，它的相關知識也得到了大家的關注;尤其是髕骨關節疼痛的癥狀介紹，一直是人們關注的焦點，因為大家都知道，只有多了解疾病知識，才能有效的防治疾病;那么，現在我們就一起來看看髕骨關節疼痛的癥狀有哪些吧。
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髕骨關節疼痛：
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為初發期足弓外觀無異常，但行走和勞累后感足疲勞和疼痛，小腿外側踝部時感疼痛足底中心和腳背可有腫脹，舟骨結節處腫脹及壓痛明顯，局部皮膚可發紅足活動內翻輕度受限。站立時，足扁平足外翻。經休息后，癥狀體征可消失。
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髕股關節疼痛好發于青壯年部分由姿勢性平足處理不當發展而來。主要為站立或行走時疼痛嚴重，可呈八字腳步態腓骨長肌呈強直性痙攣，足內、外翻和外展活動受限足跟變寬，足底外翻，跟腱向外偏斜前足外展，舟骨結節完全塌陷，向內突出嚴重者，足部僵硬。固定于外翻外展和背伸位，活動明顯受限。即使經較長時間休息癥狀也難改善。
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首先應鼓勵孩子經常參加適量的體育鍛煉使他們身體的肌肉及韌帶得到適當的刺激，像跳繩、跳高跳遠等活動可以使足弓得到較好的鍛煉。在進行體育鍛煉時，應盡量穿軟底鞋最好穿專業的運動鞋，切忌讓孩子穿太小的鞋。
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9個月以內的嬰兒不要讓他過早下地走，也不要長時間站立。孩子十一二歲以后雖然處于生長發育快速期，但由于肌肉力量的發育比骨骼慢一些，因此不要因其身材高大而經常安排從事成年人的工作。
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若扁平足已經比較明顯可讓孩子練習用腳尖或腳外側走足，可取得一定矯正效果。無法矯正的扁平足應去醫院骨科進行矯治。
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溫馨提示：髕骨關節疼痛的癥狀介紹，希望對您有所幫助，對于疾病積極的防治非常重要，希望所有人引起重視，一旦出現早期癥狀，就要及時治療。
