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熱痱子相信大家都很熟悉，是炎炎夏季最常見的一種皮膚病，中醫認為熱痱子是由于：暑熱硤濕 蘊結肌膚，毛竅郁塞所致;熱痱子對人體的危害很大，一旦患上此病將嚴重影響患者的日常生活，所以大家一定要積極預防;以下是預防熱痱子的方法介紹，一起來看看吧。
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預防熱痱子的方法：
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1.居室環境要通風涼爽，盡量減少出汗。
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2.烈日當頭時應避免外出活動，更不能長時間在烈日下暴曬或進行過激的行為夏天嬰兒防治熱痱不能亂來。
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3.保持環境及皮膚清潔衛生，經常洗澡和換洗內衣，衣著要柔軟寬松，避免穿戴尼龍化纖制品。
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4.少吃大魚大肉等過熱及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬菜、瓜果。
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5.出汗較多時應及時補充水分，多喝一些綠豆湯、菊花茶、清涼飲料等，但切記不要過甜，必要時可適當地補充些淡鹽水。
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6. 一旦生了熱痱子，切忌用手搔抓，以防感染。可在腋下、脖頸處、前胸后背及胯下涂擦一些熱痱粉或熱痱水。
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7.用熱毛巾治熱痱子也是一個不錯的辦法，汗腺一通，痱子就消了。
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操作方法是：用熱水浸濕毛巾，毛巾盡量熱一些，以皮膚能耐受為度，敷于起痱子處，毛巾涼了再換熱的，隔2～3小時敷一次，一般敷2～3次就見效。
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有了熱痱子的預防方法，相信大家這個夏天就不用擔心，熱痱子給自己及家人帶來的困擾了;當然如果預防做得不到位，長了熱痱子，也建議大家及時就醫，以免延誤病情，造成更嚴重的后果。
