眼睛是心靈的窗戶,同樣眼睛也是很脆弱的,很多女性在平時會因為心情不好而哭泣,或者因為睡眠不足導致眼睛疼痛。這都有可能導致眼睛腫脹,尤其是早晨醒來后,腫脹的眼睛對美觀影響極大,眼睛腫了怎么快速消腫呢?這個應該是很多喜歡熬夜的女性最關心的問題。
1.經常眨眼
眼睛哭腫了,雙眼皮也跟著腫起來,感覺很粗有木有,可以頻繁眨眼,不僅能讓腫起來的眼皮舒服些,而且還能多眨幾下眼皮,沒有腫得那么明顯。
2.熱敷冷敷交替
以毛巾沾熱水,不燙皮膚敷在眼睛上,不燙的話,再重復沾濕,就這樣熱敷幾次,然后再接著冷敷一會兒,熱脹冷縮的原理,可以讓眼睛有所消腫。
3.鐵匙冰敷
假如覺得熱敷冷敷有麻煩,那就先拿一個鐵勺放在冰箱冷凍室里,幾小時后再拿出來放在眼睛的地方從內眼角往太陽穴的方向冰敷,可以緩解哭過腫的眼睛。
4.按摩消腫
按摩肌肉中摩擦產生熱量,可促進血液循環,幫助排出腫了眼睛的多余水份,有助于消腫。用雙手食指和中指配合在眼睛上下眼瞼,從內眼角向太陽穴方向按摩幾次,消腫效果很好。
5.用牛奶或鹽水擦洗眼睛,用棉球棒蘸少量稀釋的鹽水擦拭眼睛周圍,有助于緩解眼部水腫。或者用棉棒蘸冰牛奶,敷在眼皮上十分鐘,敷完眼皮后,眼皮會消腫,也可以直接用凍牛奶冷敷。
沒有睡好眼睛腫了怎么快速消腫呢!以上幾種消腫的方法效果特別好,如果你經常出現這種情況,不妨按照上面的方法操作,同時要注意避免眼睛腫脹,晚上睡前不要喝太多水,同時要保證有充足的睡眠時間,早睡早起,當然還可以用冰敷的方式來消腫。
