一：保持樂觀情緒。
臥床休息期間可聽聽輕音樂，與親屬或病友聊天，防止情緒低落、抑郁。能下地活動后，可散步或打太極拳，以舒展情緒，不可與他人爭論，防止情緒激動而引起病情復發。
二：合理調節飲食。
要進易消化、清淡、營養豐富的食物，以保證營養物質供給，提高組織修復力。多吃水果蔬菜等富含纖維素的食物，以保持大便通暢。刺激性食物以及煙、酒、咖啡等都要戒除。
三：注意生活方式。
傷口拆線出院后要注意養成生活規律、勞逸適度、睡眠充足等良好的生活方式。平日注意少量多次飲水，不一次大量飲水或喝濃茶，以免影響正常眼壓調節。
四：加強用眼衛生。
不長時間閱讀或在暗處停留時間過久，室內光線要適宜，防止過強或過暗，平時要堅持按摩眼球(自眼球下部向上按摩)，按摩時動作要輕，不可重壓，每次1～3分鐘，每日數次，同時要按醫囑定時點滴眼藥水。
很多人出現青光眼主要是眼壓過高引起的，需要我們及時預防，積極治療。對于降低眼壓的治療來看，可以通過飲食來調節，飲食上要多吃蔬菜，還可以吃有利于降低眼壓的食物比如
高眼壓癥的發作可能與女性內分泌的變化有關，另外，高血壓、氣候變化、糖尿病、吸煙等其他因素也可能引發高眼壓癥。由于手術可能帶給眼睛不可恢復的傷害，一般采取藥物治療
會引起眼壓高的原因很多，如果眼睛出現了某些疾病，比如青光眼、虹膜炎、白內障等會導致眼壓升高；如果出現了腦血管的疾病，或者得了糖尿病等也會是眼壓升高的；另外如果長
如果出現眼壓高的話，應該到專業的眼科醫院進行詳細的檢查，檢查一下是不是因為青光眼引起的癥狀，是不是眼睛出現了結膜炎，角膜炎等癥狀。如果不屬于青光眼的話，可以服用
患有高血壓的人日常生活中要保持心態的良好，平時生活中要養成良好的生活習慣，要嚴格的控制自己的飲食，日常三餐的飲食應該以清淡為主，多吃一些含有維生素c的食物，要控
首先，你不要過于緊張和慌張，因為高血壓眼底出血這種情況在現實之中還是比較多見的。因此，你一定要保持心情的平緩。針對你的這種情況，其實最主要的就是先進行止血處理。
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
