患有貧血的病人會出現面色蒼白、頭暈、乏力、氣促、心悸等癥狀。貧血患者喝茶,會使貧血癥狀加重。由于食物中的鐵,以3價膠狀氫氧化鐵的形式進入消化道。通過胃液的作用,將高價鐵轉變為低價鐵(2價鐵)才能被吸收。但茶中含有鞣酸,易在飲用后形成不溶的鞣酸鐵,從而阻礙鐵的吸收,使貧血病情加重。因此貧血患者不宜喝茶。食療是治療貧血的有效方法之一。
下列食物有利于改善貧血癥狀,補充造血營養成分,應注意選用。蛋類、乳類、魚類、瘦肉、蝦、豆類等富含優質蛋白質的食物。食品中含有豐富維生素C的新鮮水果和綠色蔬菜,如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C對造血有促進作用,也有促進鐵吸收利用的作用。鐵質食品雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。
缺鐵性貧血是血液的主要組成成分。我國傳統的補血配方有阿膠,二價補鐵是很好的乳酸亞鐵制劑,很多補血產品都單獨作為配方使用。以乳酸亞鐵、阿膠和蛋白鋅為主要功效成分,補鐵、生血加營養三效合一,能更好地預防和改善貧血,增強人體免疫力。
曖昧╮不是愛問#我老公最近有點貧血，帶她去醫院仔細檢查過，但是不知道吃什么調理，平時我都是吃紅棗，男人貧血吃什么補血最快呢？大眾養生網小編解答：建議你平時可以多
孕婦貧血主要是缺鐵造成的，盡管孕婦貧血也不要害怕，更不能盲目吃藥，要保持好的心態，科學的吃藥就會補起來，因為孕婦很多藥物都不能吃，亂吃藥會對胎兒造成不必要的影響
孕晚期貧血也可能是多種原因引起的，因為在長時間懷孕的狀態下，孕婦體內供給給胎兒的營養物質比較多，如果自身沒有注重食補，就可能出現貧血。建議你多吃具有造血功能的食
頭痛的原因的很多，除疾病因素導致頭痛外，用腦過度等也會導致頭部頭痛。貧血引起頭痛的情形也不容忽視，由于氣血虛弱，影響氣血的運行，腦由于供應不足，會導致頭痛頭暈的
你驚慌失措的爬問#我從小就面色白，經常覺得沒力氣，不愛運動，飯量也不小，可是人還是挺瘦的，有的人說我可能是貧血，有的說可能是低血糖，想問下大家到底是怎么回事呢？
貧血是可以吃榴蓮的，但是不宜食用過多，榴蓮中含有豐富的蛋白質和脂肪，對機體具有良好的滋補作用，其特有的氣味可以刺激食欲，榴蓮中含有豐富的膳食纖維對于促進腸胃蠕動
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