很多人在生活當(dāng)中都會出現(xiàn)肚子不舒服，或者是肚子脹的情況，這個時候患者首先想到的就是去醫(yī)院進(jìn)行治療，但是很多朋友又不知道胃脹應(yīng)該去醫(yī)院看什么科室，而且也不知道怎么樣用飲食的方法來進(jìn)行調(diào)理，所以通常都會錯過最佳的治療時間，甚至有可能會導(dǎo)致胃部的一些疾病發(fā)生。
胃脹氣是日常常見的腸胃問題，是消化不良的表現(xiàn)，它會讓我們的胃部感到不適，引起這種癥狀的原因有很多，飲食、壓力、消化不良、情緒不良等都會導(dǎo)致腸胃長期。
由于消化不良導(dǎo)致的腹脹，主要見于肝膽及胃腸疾病的患者。建議到消化內(nèi)科就診，掛消化內(nèi)科的號就可以。
胃脹氣吃什么好
1、山楂
山楂是消化高手，人們出現(xiàn)便秘、消化不良時都會想到吃山楂，中醫(yī)認(rèn)為，山楂味酸、甘，具有健胃消食、行氣的功效，所以，胃脹氣時吃些山楂能得到很好的緩解作用，另外，吃山楂還有助于降壓降脂。
2、金桔
金桔，多生長在南方，它藥性甘溫，含有豐富的維生素C，具有化痰、消食、除脹、止渴、理氣的功效，無論是食滯型腹脹還是氣滯型腹脹，吃些金桔或喝些金桔湯茶，都可以很好的緩解。但是要注意糖尿病人不能食用，脾氣虛弱的人也要少吃。
3、喝米湯
多喝些米湯能幫助排氣，緩解胃脹、胃灼熱，米和水以1:5的比例煮沸10分鐘，然后蓋上鍋蓋，慢燉50分鐘，冷卻后喝米湯。
出現(xiàn)胃脹的原因很有可能就是吃飯的時候說話，或者吃飯的時候吃的太快狼吞虎咽的，這樣就會有大量的空氣進(jìn)入腸胃，很容易就會產(chǎn)生腹脹的情況，所以明白了這些原因之后，我們一定要加以改正，這樣才可以最大程度上面地避免胃脹的發(fā)生。
