肚子脹氣腰疼可能是由于受涼、勞累、飲食不當等原因所引起的。建議合理飲食,作息規律,適當休息。
1、受涼:在日常生活當中沒有做好局部保暖工作,導致腹部受涼所出現的疼痛,可以通過喝熱水的方式來進行改善。
2、勞累:由于工作量比較大,長期超負荷的勞作,導致局部肌肉出現酸脹的現象,可以通過適當休息來進行緩解。
3、飲食不當:長期暴飲暴食,吃一些辛辣刺激的食物,導致胃部積食所出現的脹氣,可以通過局部按摩的方式來進行調理。
除此之外也有可能是消化不良等原因所引起的,可以通過適當運動腹部按摩的方式來進行調理。