許多朋友平時都會感覺到背部筋疼,有的時候坐姿不良也會導致背部筋疼,但是如果長期坐著不舒服,在短時間內都能恢復過來,但是如果長期的活動過多,就會導致背部出現筋疼痛的癥狀。背部筋膜容易出現疼痛的疾病主要有以下幾個方面。
(1)患有急性、自限性下背痛的病人既往無慢性不適,典型的起病常與過度勞累、扭傷、外傷、應激反應等有關。
(2)慢性腰背痛的鑒別診斷比較困難,可仔細確定起病、疼痛的特征及準確定位。疼痛可以是局部性的(病變部位可感覺且有壓痛點),例如纖維肌痛癥;或彌漫性,如原發纖維肌痛癥。疼痛也可由深層組織引起,如腰椎慢性骨關節炎引起的腰痛;放射性,如坐骨神經痛;或牽涉性(由內臟或脊髓疾病引起,該臟器由感覺疼痛的部位受同一脊髓節段神經支配),如漿膜炎、腎盂腎炎、骨質疏松癥、壓迫性骨折或骨髓炎。由于疼痛、肌緊張和脊柱旁肌肉壓痛引起的背部活動受限,是影響肌肉骨骼和神經系統的所有疾病的共同特征(機械性疼痛),這種疼痛在休息時加重,隨著伸展運動或活動而減輕,這是纖維肌肉起源的特征。但是內臟牽涉痛(非機械性疼痛)則沒有這種癥狀,典型的內臟牽涉痛并不因活動而加重,也不因休息而減輕,通常持續且在夜間加重。Valsalva試驗(用力、咳嗽、打噴嚏時)疼痛加劇,限制直腿抬高,反射消失和感覺改變是脊髓神經根和坐骨神經受累的特征。
日常生活中,如果長時間感覺背部出現疼痛感,最好是根據上述癥狀和疾病進行自我檢查,或者是到醫院做詳細的檢查,或者是中醫按摩、針灸等理療來緩解背部的疼痛,平時還可以適當參加一些體育鍛煉,增強免疫能力。
