1、本病重在預防，而治療的目的則是針對站立和行走的改善。有遺傳
傾向或經常站立工作者，要常用足底外緣著地練習行走，避免足部長期處于一種姿勢，防止疲勞。
2、早期采用體療法也能奏效，用足趾行走，也可做屈趾運動。
3、可穿用平足鞋墊或平足矯形鞋，將鞋跟內側墊高，使負重線向外移，以此預防和減輕腳的疲勞。常用的方法是在足跟內側楔形墊高(0.3~0.5cm)，目的是使后腳內翻。
4、可以在足縱弓墊以氈、皮革或橡膠等支持墊(0.9cm)。如果畸形嚴重或非手術治療無效者可采用各種外科手術治療。
5、理療、按摩、加強足內、外肌鍛煉，穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正。
6、切除舟、楔關節軟骨，從舟、楔的跖側向背側分別鉆一骨孔，兩者在背側的深面相匯合成倒“V”形骨隧道，用羊腸線或尼龍線固定舟楔關節在矯正的位置上
7、緊縮縫合關節囊、韌帶瓣及跖舟跖側韌帶后、再把脛前、脛后肌腱斷端編織縫合在一起，從舟骨所預制骨孔的跖側把脛前脛后肌腱向背側牽拉。
扁平足是一種遺傳性疾病，扁平足說的是足弓失去彈力，降低，會影響正常的生活，扁平足最重要的癥狀是走路會摔倒，就算路是平的，走著走著都會摔倒的，扁平足一般是會人們的
扁平足是一種先天性的肌肉乏力，韌帶松弛，不緊致，太多肥胖所形成的一種疾病，扁平足大部分都是因為遺傳因素引起的，扁平足有可能會造成心理上的壓力，導致自卑的心理，所
扁平足屬于足弓塌陷的情況，目前也是比較常見的，并不是一種疾病，是姿勢缺陷，患者的足內側縱弓平坦，有些人是先天性的，有些人是后天影響導致的。主要表現就是，如果長期
扁平足是因為足弓塌陷導致的，大多與遺傳有關，有扁平足的人主體沒有縱向的足弓，長時間站立或者行走之后，足底會踏踏實實地踩在地面上，導致腳部工作時得不到休息和緩沖，
很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
頭部穴位
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