老年子宮脫垂，一般可通過盆底康復訓練、體育鍛煉、子宮托等方式進行治療，能夠有效緩解患者的不適癥狀。
1、盆底康復訓練：如果老年人患有子宮脫垂，也可在醫生的指導下進行盆底康復訓練，可以鍛煉患者的盆底肌肉肌力恢復。
2、體育鍛煉：如果患者子宮脫垂癥狀比較輕微，一般可通過體育鍛煉的方式進行改善。例如收縮臀部肌肉向上提肛、收縮上提尿道，陰道及肛門、用力向內夾收臀部肌肉等。
3、子宮托：老年人患有子宮脫垂，也可以使用子宮托進行矯正，以免患者引起尿失禁等病變。
除此之外，患者也可以通過手術的方式，建議患者在醫生的指導下進行治療。
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