国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

糖尿病人能吃火龍果嗎

作者:香米  時間:2014-08-14 13:28:58  來源: 大眾養生網

糖尿病不宜多吃火龍果。火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖為主,這種天然,容易吸收,適合運動后食用。但火龍果的葡萄糖不甜導致大家誤以為這是低糖水果,其實火龍果的糖分比想象中的要高一些,會很容易升高血糖,所以對于糖尿病病人來說不宜多吃。

不推薦糖尿病患者食用升糖指數高的火龍果,建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭。

但都的注意量.建議吃升糖指數低水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.因為水果中含有大量的維生素,纖維素和礦物質,這些對糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時不需要胰島素參加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,檸檬,葡萄,桃,李,杏,枇杷,菠蘿,草莓,甘蔗,椰子,櫻桃,橄欖等,糖尿病人可以選用.含糖量在11-20克的水果有香蕉,石榴,柚,橘,蘋果,梨,荔枝,芒果等。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 黄 色 成 年人在线 黄 色 成 年人网站 | 青青爽国产手机在线观看免费 | 亚洲 欧洲 另类 综合 自拍 | 欧美成人aa久久狼窝动画 | 特级毛片永久久免费观看 | 最新国产在线 | 一区视频在线 | 黄色网址免费在线 | 欧美一级特黄一片免费 | 成人伊人亚洲人综合网站222 | 日韩欧美影视 | 黄网站在线免费 | 亚洲国产精品自产在线播放 | 日韩免费毛片视频 | 国产 日韩 欧美 综合 | 成人合成mv福利视频网站 | 亚洲国产成人成上人色 | 成人全黄三级视频在线观看 | 亚洲精品欧美精品日韩精品 | 久久国产乱子 | 国产喷水吹潮视频在线播放 | 小泽玛利亚一区二区在线看 | 小毛片在线观看 | 又黄又免费的视频 | 国产一区二区免费视频 | 中文字幕日韩哦哦哦 | baoyu122.永久免费视频 | 狠狠色香婷婷久久亚洲精品 | 97射射| 色婷婷影院在线视频免费播放 | 精品美女在线 | 国产精品嫩草影院99av视频 | ppypp日本欧美一区二区 | 97在线观免费视频观看 | 91精品乱码一区二区三区 | 美女被靠视频免费网站不需要会员 | 国产乱偷国产偷高清 | 一道精品视频一区二区三区图片 | 新黄色网址 | 一区二区高清在线 | 亚洲日本欧美产综合在线 |