子宮下垂脫落可以做盆底肌康復、使用子宮托、做子宮懸吊手術等多種方法改善，都能夠達到很好的調整。
1、做盆底肌康復：平時可以適當做一些盆底肌康復，能夠達到促進盆底肌收縮的效果，同時還能夠促進子宮脫垂恢復到正常位置。
2、使用子宮托：如果自身的臨床癥狀比較明顯，也可以通過使用子宮托改善使用氣血，能夠將脫出的部位快速復位。
3、做子宮懸吊手術：如果自身的臨床癥狀比較嚴重，而且通過適當調整不能夠達到改善的效果，一般需要做子宮懸吊手術。
除此之外，還可以通過陰式子宮切除術的方法調整，可以就醫檢查之后做針對性改善。
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