懷孕初期皮膚干燥一般可以通過適當(dāng)飲水、做好防曬、飲食調(diào)整等多種方法改善,都能夠達(dá)到有效調(diào)理。
1、適當(dāng)飲水:需要多喝一些溫水,這樣能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的水分,也能夠有效改善皮膚干燥的癥狀。
2、做好防曬:平時(shí)在外出時(shí)還需要注意好防曬工作,需要減少紫外線對(duì)皮膚的照射,可以通過遮陽(yáng)傘和遮陽(yáng)帽來達(dá)到防曬的作用。
3、飲食調(diào)整:需要注意好飲食調(diào)整,可以多吃一些富含維生素的水果或者是蔬菜,比如香蕉、蘋果、青菜、西紅柿等。
除此之外,還可以通過涂抹孕婦專用的護(hù)膚產(chǎn)品改善,及時(shí)改善皮膚狀態(tài)。