起因
1、青春期脹痛
青春期女孩最早的乳房疼痛，一般9-13歲發(fā)生。這時(shí)女孩乳房開(kāi)始發(fā)育，先是乳頭隆起，乳頭下的乳房組織出現(xiàn)約豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結(jié)，有輕微的脹痛。初潮后，隨青春乳房的發(fā)育成熟會(huì)自行消失。
2、經(jīng)前乳房痛
半數(shù)以上的婦女，月經(jīng)來(lái)潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛;重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結(jié)節(jié)感更加明顯。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經(jīng)來(lái)潮后，上述變化可消失。
緩解方法
1、養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣
采用低脂高纖的飲食，食用全麥、蔬菜以及豆類(lèi)的纖維。
2、堅(jiān)持按摩乳房
輕輕按摩乳房，可以使過(guò)量的體液再回到淋巴系統(tǒng)，而且還能預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生。
月經(jīng)是每個(gè)女性一個(gè)內(nèi)分泌的調(diào)理，主要是雌激素的分泌引起的，月經(jīng)是把沒(méi)有精子結(jié)合從而排出體外的。月經(jīng)前出現(xiàn)乳房痛是比較正常的一個(gè)現(xiàn)象，因?yàn)樵陆?jīng)前乳頭是比較敏感的，
你這種情況最常見(jiàn)的是乳腺纖維腺瘤和囊腫，這兩種都是常見(jiàn)的良性的乳房疾病，一般可以摸到的硬塊從蠶豆大小到乒乓球大小不等，境界清楚，可以活動(dòng)。如果是一片捏上去是硬塊
痛、不過(guò)如此問(wèn)#我和男朋友談了好幾年最近終于突破了最后一層防線，這兩天老是乳房疼，我現(xiàn)在很害怕是懷孕了，不知道二者有沒(méi)有關(guān)注？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：乳房疼和懷孕是
在哺乳期的時(shí)候感覺(jué)到乳房脹痛是很正常的情況，但是如果摸的時(shí)候發(fā)現(xiàn)里面有硬塊，一般可能就是乳腺炎癥或者乳腺增生之類(lèi)的疾病，因?yàn)榛颊呤窃诓溉槠谄诘模越ㄗh最好先去
你的描述來(lái)看可能是乳腺增生的疾病。乳腺增生一般在月經(jīng)前比較的明顯。看著這樣的情況我們建議您去正規(guī)的醫(yī)院做一下乳腺的掃描或者是彩超檢查。確診是乳腺增生的毛病可以口
煞筆就煞筆問(wèn)#最近乳房總是感覺(jué)有些疼，并且例假也推遲了快一星期的時(shí)間了，總是擔(dān)心是懷孕，一般乳房疼會(huì)是懷孕的癥狀嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：女性在懷孕之后，身體里面
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
