對于很多的孕媽媽們來說，在生完孩子之后，總是會覺得下身有些瘙癢。遇到這種情況，很多的孕媽媽們都知道要進行會陰的清潔。但是有些媽媽會選擇用淡鹽水來進行清洗，這種方法是正確的嗎？今天我們就來一下，希望媽媽們可以通過正確的方法，來緩解身體上的不適。

一、產后如何會陰擦洗

生產過程讓準媽的私處受到很大傷害，在坐月子的過程中，為了避免這一時期私處滋生細菌，準媽媽需要學會正確的會陰擦洗的方法，下面就教給您正確的清潔方法。

1.保持會陰清潔，進行特殊護理;

1)惡露可持續6-8周。在產后前幾天里，紅色惡露較多，且在喂奶及排便時，惡露常常增多。在產后10天內，惡露減少并且顏色變成淡粉色或鐵銹色。在以后的幾周內，惡變成淡黃色、白色或黃褐色。

2)為減輕疼痛，加快傷口愈合并防止感染，可對會陰部進行特殊護理;

●每4-6小時更換一次衛生巾，以保持會陰部舒適。

●每次大小便后，用清洗液(最好用醫生推薦的消毒液)自會陰向肛門部沖洗清潔會陰部，保持會陰清潔，注意清洗或擦洗方向是由前向是后。

●勤換會陰墊及內褲，內褲最好純棉寬松貼身的。換下的內褲清洗后用消毒液浸泡10分鐘。

2緩解會陰疼痛：

1)冷敷。分娩后立即用冰袋冷敷會陰以緩解疼痛和腫脹，在產后24小時內每幾小時冷敷一次。

二、產后會陰擦洗的注意事項

對于一些剛剛生過寶寶的媽媽來說很多媽媽都會在生完寶寶后進行身體的清潔工作。但是因為產后身體比較虛弱并且在分娩時醫生會因為幫助生產會在陰部操作。所以產后清洗下身一定要非常注意。下面就是一些產后清洗下身需要注意的方法，一起來看看吧。

分娩時，由于胎兒壓迫會陰部，以及醫生助產時在會陰部的操作，產后會陰部常會發生充血和水腫，有的可能還有程度不同的會陰部撕裂的傷或有會陰側切的傷口。另外，由于產后陰道內不斷有惡露排出，所以，若不注意加強會陰部的清洗和護理，常易引起會陰部以致生殖系統的感染。

1、新媽媽在產后因陰道受到損傷，在醫院內的前3天，每天均有護士清潔外陰，必要時可以自己增加清潔的次數，回家后自己即可每天1-2次清洗外陰，使用溫水，清洗順序應該從前往后，保持外陰的清潔，可以防止產褥期感染

2、新媽媽產后清洗陰部不能使用堿性肥皂，應盡量選擇刺激性較小的嬰兒浴皂，新媽媽自身免疫平衡不穩定，堿性物質很容易破壞陰部弱酸性環境的滅菌“護陰”作用

3、每天要用溫水勤沖洗會陰部，尤其每次便后更要用新潔爾滅消毒棉擦試沖洗外陰，切忌由后向前擦，應該由前向后。

以上就是產后清洗下身應該注意的方面。產后可以清洗下身但是需要注意方法。由于產后身體比較虛弱加上有些下身可能會有一些小的刀口所以要加強對下身的清潔與護理。一定要使用科學正確的方法來清理下身保護下身健康。

三、淡鹽水洗外陰能消炎嗎

用鹽水洗陰道是否可消炎

，淡鹽水雖然也有一定的消炎作用，但用在陰道炎患者身上是不可取的，而且效果適得其反。這是因為，女性的陰道內酸堿環境就處于平衡的狀態，但這種平衡的狀態一旦被淡鹽水所打破，就會影響到陰道內的PH值，并營造出可能更適合致病菌群聚集的環境，進而加速病菌的繁殖速度，導致外陰陰道假私念珠菌病患者病情不斷加重。

答案是陰道炎患者使用不但沒有消炎的效果出現，甚至會因為一直不停地使用而導致女性的陰道收到刺激，引起不適，也會因此加重炎癥。所以，炎癥患者再清洗陰道時，最好使用醫生交代的消毒液，并利用涼白開水清洗陰部，這樣既能夠不刺激到自己的陰道，而能夠很好地控制炎癥。這時，如果加上積極配合醫生的治療，并在治療期間注意個人衛生和避免同房，那么炎癥就會較快地被治愈，女性也能夠恢復健康了。

可見看出用淡鹽水洗外陰是非常不科學的，希望女性在清洗外陰的時候能夠使用消毒液，外面市場上都有的賣的，這些清洗外陰還是比較放心的。另外已經有婦科炎癥的女性要記得早點去醫院接受系統的治療，爭取把疾病控制在萌芽狀態中。