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肚子岔氣了怎么辦

作者:admin  時間:2016-10-17 11:50:16  來源: 大眾養生網

肚子岔氣了可以通過調整呼吸、按摩、熱敷等方式緩解癥狀。

1、調整呼吸

肚子岔氣以后可以適當的深呼吸,進行臥床休息,減少走動,有利于促進恢復。

2、按摩

患者還可以輕柔的按摩腹部,如果刺激局部的穴位,能夠改善血液循環,加快新陳代謝,能夠減輕肌肉的壓力,緩解岔氣的情況。

3、熱敷

患者也可以使用熱毛巾或者熱水袋放置在腹部,有利于疏通經絡,能夠改善氣血運行,減輕神經和肌肉的壓迫,緩解岔氣的情況。

除了以上常見的方法外,還可以多喝熱水,能夠促進恢復。

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