一到夏季，不少朋友常會遭遇這樣的煩惱：兩腋下出汗，汗水打濕了衣服，在公共場合顯得很是尷尬。有時候胳肢窩還會有一種火辣辣的刺痛，又不敢去碰，被別人看到之后就會覺得很尷尬。那么夏季腋下多汗還會伴隨疼痛是怎么回事呢？
胳肢窩出汗疼的原因
人身體上只要是體表，一直處于潮濕狀態(tài)就會出問題，出汗的時候毛孔張開，腋下散熱不好，汗液里有一定的鹽分，張開的毛孔被刺激久了就會產(chǎn)生一定的蟄痛感。這是正常現(xiàn)象，其他的部位也可以發(fā)生，注意保持皮膚的干爽就不會有此情況發(fā)生了，用點爽身粉或者止汗噴霧可以有很大改觀，另外經(jīng)常把胳膊和身體保持一點角度，讓該部位有散熱的機會，不會讓汗液過九滯留，也會有很大的改觀
腋下出汗多日常調(diào)理
1.注意飲食不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發(fā)難聞的氣味。
應多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。
2.注意衛(wèi)生一般我們的汗液是要經(jīng)過一定的細微的細菌分解才會發(fā)出一定的異味的，所以說保持身體清潔才能減低細菌的快速生長，這樣才能使我們的腋臭不會發(fā)作。運動后大量出汗，要盡快洗澡，否則會令細菌滋生繁殖，臭味更濃。3.穿通爽衣物有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實，只會令臭味更烈。因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，夏天腋下出汗多怎么辦應穿著通爽、寬松、薄身的衣服。
