很多男性朋友為了追求更高的性刺激，就強迫自己的女性朋友們進行性生活，在性生活中還會產生一些過激的行為，這些過激的行為都會導致出現性窒息的問題，進行性生活，我們男女朋友們一定要做到相互配合，才能夠給我們更好的享受性生活帶來的快感，了解一些性窒息方法有哪些也非常有必要。

性窒息，或稱窒息性自慰（Erotic asphyxiation）是一類性心理或性行為障礙的人采用窒息的方法所從事的性活動，當事人多在偏僻、隱蔽的場所以一種奇異而主動的窒息方式引起缺氧，從而刺激其性欲、增強其性快感并達到性高潮。

性窒息（sex-associated asphyxia）是指獨自一人在偏僻、隱蔽的地方，采用繩索、長襪、圍巾、領帶、皮帶、頭巾等縊頸，或用橡皮囊，塑料口袋、面罩等罩住口鼻，造成窒息狀態，以達到性滿足。它是一種比較罕見的性變態行為，又稱“色情自虐”。有據可查的第一起性窒息死亡案件來自捷克作曲家弗蘭蒂塞克·科茲瓦拉(Frantisek Kotzwara)。

性窒息，或稱窒息性自慰（Erotic asphyxiation）是一類性心理或性行為障礙的人采用窒息的方法所從事的性活動，當事人多在偏僻、隱蔽的場所以一種奇異而主動的窒息方式引起缺氧，從而刺激其性欲、增強其性快感并達到性高潮。[1]

經過細致的現場勘察及尸體檢驗，參考毒物檢測結果，法醫認定死者死于塑料袋套頭及縊頸引起的機械性窒息，死者手腕處的繩索系自行捆綁，繩結系死者本人可以形成，死亡方式為意外死亡。

性窒息的問題可能會大大降低性生活的質量和水平，所以我們在以后的生活中一定要避免盲目的性亂，進行性生活一定要我們夫妻雙方都配合協調才能夠更有效提高性生活的質量和水平，避免產生不必要的問題，危害到身體。