射精過早是男性早泄的癥狀之一。如果是因?yàn)樾陨钐l繁而導(dǎo)致的,如果是這樣,就要注意控制好自己的房事。日常生活中可通過按摩陰囊、交替冷熱水浴、肛門呼吸等方法來治療早泄。
一、很多男性有早泄的發(fā)生,是因?yàn)樾陨钐l繁所致。過多的性生活會(huì)使男性生殖器官長(zhǎng)期處于充血狀態(tài),且不能有效休息,從而出現(xiàn)早泄的癥狀。要治療早泄,首先要控制好房事,讓性器官得到充分休息,早泄癥狀就會(huì)得到緩解。
二、每晚按摩陰囊可在睡前輕輕按摩陰囊,促進(jìn)局部血液循環(huán),為睪丸提供新鮮血液,增強(qiáng)睪丸的功能。睪丸能力增強(qiáng),性欲也會(huì)增強(qiáng),早泄的癥狀就會(huì)減輕。
三、冷、熱水交替浴在浴缸里裝上熱水,泡3分鐘熱水澡,然后用冷水洗性器官3分鐘,然后到浴缸里泡熱水澡,這樣重復(fù)5次左右,就能防止早泄,增加體力。
四、肛門呼吸法選擇跪坐姿勢(shì),先用腹部吸氣,同時(shí)肛門緊閉,同時(shí)感覺肛門也在吸氣。呼氣時(shí)放松肛門,如此反復(fù),每次10分鐘,每天2次,可治療早泄。
