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男性勞累可以吃什么

作者:1小王  時間:2014-07-01 15:38:48  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

男性勞累可以吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉等。

男性在日常生活當中吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物,對身體健康是有一定好處的,另外也可以吃一些具有補腎作用的食物,比如黑芝麻、黑豆、桑葚、木耳、韭菜等,對男性的性功能有一定的提升作用,可以用于改善男性性欲低下現(xiàn)象。

但是在平時吃任何食物的時候都需要結(jié)合個人的腸胃情況,然后選擇合理的劑量,不可以一次性吃太多,否則會對身體健康造成一定的影響。

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