預防前列腺炎做好個人衛生、飲食管理和生活方式。
1、個人衛生：前列腺炎多數是感染引起的，因此要做好個人清潔和衛生，每天換洗干凈內褲，避免不潔性生活或者性生活過于頻繁。
2、飲食管理：前列腺炎常見癥狀會產生尿頻或者尿急，也會引起尿痛，需要保持飲食清淡，避免飲酒或者吃些辛辣食物，適當吃些粗糧和堅果、綠色蔬菜水果等等。
3、生活方式：預防前列腺炎避免長時間久坐或者騎單車，防止會陰部為壓迫產生前列腺充血，做好保暖護理，有利于增加血液循環，還可以降低肌肉痙攣緊張。
如何預防前列腺炎
作者：小麥 時間：2014-05-12 16:24:45 來源：
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