一般可以通過調整飲食、養成良好作息習慣、做好頭部清潔護理等能夠有效起到遠離脫發的功效。
1、調整飲食在日常生活中減少油膩性食物與刺激性食物的攝入，能夠有效起到遠離脫發的輔助功效。
2、養成良好作息習慣在平時需養成良好作息習慣，避免熬夜，養成早睡早起，對于遠離脫發具有一定的作用。
3、做好頭部清潔護理遠離脫發一般可以通過做好頭部清潔護理，減少使用帶有刺激性的洗發水，能夠起到較好的防脫功效。
除上述之外，在日常生活中適量運動鍛煉，也能夠有效起到遠離脫發的輔助作用。
怎么樣能遠離脫發
作者：李崢 時間：2013-12-16 14:51:16 來源：
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