缺鋅會給孩子的身體帶來很大的不適,特別是孩子出現生長發育遲緩的時候,就嚴重地說明了缺鋅問題的嚴重性,所以要及早了解兒童缺鋅的檢測方法。
有兩種方法檢測人體有沒有缺鋅:一種是用頭發做檢測,一種是采血檢測,一種是檢測血鋅,然后結合下面的臨床表現來判斷:
1.孩子有沒有食量少,沒有饑餓感,不主動進食。
2.孩子有沒有愛咬指甲、衣服、啃玩具、吃頭發、紙屑、墻灰、泥土等。
3.生長發育遲緩。
4.頭發生長緩慢,指甲出現白斑,手指上長倒刺,出現地圖舌等。
5.孩子行動遲緩,注意力不集中。
6.孩子經常感冒發燒,反復出現呼吸道感染。
7.反復發作的口腔潰瘍等癥狀
如果孩子在生活中都存在缺鋅問題,建議家長在了解到兒童缺鋅的檢測方法后,要知道如何補鋅,在生活中給孩子多吃一些蘋果、魚類、牛奶、核桃、花生等食物,這些對促進孩子的健康成長很有幫助。