干紅葡萄酒是一種常見的葡萄酒，喝干紅葡萄酒能者多勞們的身體健康有很多好處，干紅葡萄酒最大的好處就是能增強心臟的健康功效，同時干紅葡萄酒具有滋補，助消化，同時對于一些有心血管疾病的患者來說干紅葡萄酒更是為心臟保駕護航的良藥。

其實干紅葡萄酒的功效還有很多，對于那些愛美的人來說干紅葡萄酒不僅有減肥的功效，同時也是預防衰老的最好方法之一，因此日常生活中我們要常喝干紅葡萄酒。

喝干紅葡萄酒的十大好處1：喝干紅葡萄酒能抗衰老與失眠2：干紅葡萄酒對心血管病有防治作用3：干紅葡萄酒能養顏美容4：干紅葡萄酒能減肥5：干紅葡萄酒能預防癡呆癥6：干紅葡萄酒能抑制糖尿病7：干紅有滋補作用8：助消化作用9：能增強內臟機能10：有殺菌作用干紅葡萄酒不僅養心更有保肺作用近年來，人們已開始逐漸認識到干紅葡萄酒有益于心臟的功效。

最近的科學研究又傳來好消息，干紅葡萄酒對于養肺和保肺也有著積極的作用。醫學研究人員發現，干紅葡萄酒里含有一種自然化合物，能夠幫助治療氣管炎,慢性支氣管炎和肺氣腫。這種叫做[刃藜蘆醇]的化合物存在于酒葡萄皮中，能夠抑制造成肺部疾病的有害化學物質的產生。研究人員也幽默地指出，當然，這并不等于說喝上一杯紅葡萄酒就能使支氣管炎患者完全恢復健康。研究人員介紹說，根據世界衛生組織的統計，這些肺部疾病統稱為慢性阻塞性肺病，每年在世界上要奪走290萬人的生命。其中，因吸煙患上慢性阻塞性肺病的人數為非吸煙者的十倍。這項研究發現，適量飲用紅葡萄酒，加之健康合理的飲食結構可以減少肺部的這種感染。科學家們在過去已證實，刃藜蘆醇是喜歡飲用紅葡萄酒的國家，如法國心臟病發生率較低的原因之一。為了進一步證明刃藜蘆醇的其它功效，科學家們又開始研究其對肺部的作用。研究人員從15名吸煙者和15名患有慢性阻塞性肺病患者的身上抽取了肺液試樣，然后將刃藜蘆醇加入到肺液試樣中。結果他們發現，刃藜蘆醇能夠減少白細胞間素-8的產生，后者是一種能夠引起肺部炎癥的化學物質。研究結果顯示，在吸煙者身上，這種有害物質的產生減少了94%，而在慢性阻塞性肺病患者身上則降低了88%。

醫學研究人員介紹說，目前醫生一般采用類固醇藥物治療慢性阻塞性肺病。但根據實驗結果來看，刃藜蘆醇似乎更為有效。雖然刃藜蘆醇不能逆轉對肺部已造成的損害，但卻能阻止其進一步惡化。干紅葡萄酒還可以減肥睡覺前喝一小杯紅酒，是小茶杯的量再配上一片至兩片的奶酪!全脂高鈣起司配干紅葡萄酒，可以提高代謝率，有利于燃燒脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分鐘內，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的干紅葡萄酒，7周可瘦7公斤。起司含蛋白質和脂質;紅酒含酒精，都具有產熱作用，且可讓血糖上升。熱量很低，才129卡，又加上飲食的控制，就更容易減重。每天攝取固定的鈣質可有效的減肥由于起司成份與母乳比例接近，外加不含乳糖而且鈣質易被人體吸收，且蛋白質經過發酵而產生的短鏈胺基酸，可提升代謝率。紅酒含酒精，可幫助睡眠。而睡眠時代謝慢、體溫低，吃起司和喝紅酒，可產熱，并加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內脂肪，以達到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉類的食物，要不然會起到反效果。紅酒要選橡木桶發酵成的，用橡木桶釀成的干紅葡萄酒醇度較高,不能用溝對的葡萄酒。起司1-2片or50g紅酒50-100c.c.要選擇脂質、鈣質含量高、糖份低/低碳水化合物的及自然發酵或煙熏口味的起司。而不可選擇加工多、有添加口味，如草莓、檸檬、藍莓等起司。記者根據醫師說明全脂高鈣起司可減肥，到超市選擇5種起司，并由醫師評鑒1包起司以100g為單位，糖份在5g以下、脂質在25g以上，就是可以用來減肥的起司。有利于燃燒腰腹和臀部脂肪。

生活中很多人都有喝酒的習慣，但過多的酒精會對我們的身體造成很大的危害，而適當喝一些干紅葡萄酒不僅不會影響到我們的身體健康同時還有益于健康呢？因此日常生活中要常喝干紅葡萄酒，由其是對于那些有吸煙的男人來說喝干紅葡萄酒更是最好的養生方式。