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被譽(yù)為“水果之王”
蘋果是中含有0.3%的蛋白質(zhì)、0.4%的脂肪、0.9%的粗纖維和各種礦物質(zhì)、芳香醇類等。它對(duì)皮膚有保濕、淡斑、 祛痘、軟化角質(zhì)、平衡油脂去黑眼圈等作用。每100克只產(chǎn)生60千卡熱量,因此吃蘋果即可以減肥,又可以美容,是當(dāng)知無愧的水果之王。用紅酒燉蘋果更進(jìn)一步提升了它的美容的效果嗎?下面小編介紹一下如何自己在家燉制紅酒燉蘋果吧。?
做法:
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1、蘋果去皮,用切蘋果的刀切成瓣?duì)睢?/p>
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2、把蘋果放入鍋里(深一點(diǎn)的奶鍋),倒入紅酒沒過蘋果即可。
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3、用中火燉煮蘋果15分中關(guān)火。
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4、蘋果在紅酒中浸泡兩個(gè)小時(shí)后食用最好。
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學(xué)會(huì)了嗎?朋友們,還等什么呀!和小編一起動(dòng)手做一做吧!其實(shí)生活很美好,美麗也很重要,讓自己變美麗不只是為了外表,只有自己活得年輕,才會(huì)有好的心態(tài)去擁有美好的生活,享受生活,紅酒燉蘋果,一定要試一試哦!