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炒菜時如何把握放調料的最佳時間

作者:養生專家  時間:2013-05-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

炒菜時如何把握放調料的最佳時間


  做菜也是一門技術,有些人炒菜好吃,也有些人炒菜不好吃,這中間的差別除了火候上的把握外,放調料的時間也是需要把握準確的,各種各樣的調料都會給人們帶來不同的味道,這門學問可是很深的。那么炒菜時如何把握放調料的最佳時間呢?


  菜做的好不好吃關鍵在于調料放的對不對,放的時間合不合適。這是需要大家平時多加學習和鍛煉的,凡是貴在實踐,如果只是紙上談兵,不親自嘗試一下總是無法得到突破的。
  1、 食糖
  在烹調中添加食糖,可提高菜肴甜味,抑制酸味,緩和辣味。如果以糖著色,待油鍋熱后放糖炒至紫紅色時放入主料一起翻炒;如果只是以糖為調料,在炒菜過程中放入即可 ;而在烹調糖醋鯉魚、糖醋藕片等菜時,應先放糖,后放鹽。
  2、料酒
  料酒主要用于去除魚、肉類的腥膻味,增加菜肴的香氣。料酒應該是在整個燒菜過程中鍋內溫度最高時加入,腥味物質能被乙醇溶解并一起揮發掉;而新鮮度較差的魚、肉,應在烹調前先用料酒浸一下,讓乙醇浸入到魚、肉纖維組織中去,以除去異味。
  2、 醋
  醋不僅能祛膻、除腥、解膩、增香,軟化蔬菜纖維,還能避免高溫對原料中維生素的破壞。做菜放醋的最佳時間在"兩頭",有些菜肴,如炒豆芽,原料入鍋后馬上加醋,既可保護原料中的維生素,同時又能軟化蔬菜中的纖維; 而有些菜肴,如糖醋排骨、蔥爆羊肉,原料入鍋后加一次醋,其作用是祛膻、除腥,菜肴臨出鍋前再加一次,以解膩、增香、調味。
  3、 醬油
  醬油可增加食物的香味,并使其色澤更加亮麗,從而增進食欲。烹調時提倡后放醬油,這樣醬油中的氨基酸和營養成分能夠有效保留。
  4、 味精
  味精能給植物性食物以鮮味,給肉食品以香味。當受熱到120℃以上時,味精會變成焦化谷氨酸鈉,不僅沒有鮮味,還有毒性。味精在70℃-90℃ 時使用效果最好,因此一定要在菜起鍋之后放。需要注意的是,有些帶鮮味的食物沒有必要加味精,如雞蛋、蘑菇、海鮮等。
  溫馨提示:俗話說生活就是柴米油鹽醬醋茶,這炒菜時的各種調料也是很多的,他們分別發揮不同的功效和作用,合理的搭配會讓整道菜變的非常的可口美味。對于上面講到的這些內容一定要把握好。

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